如何让老公不手淫,怎么让老公不放心。

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1、还有比如在卫生间意淫想手淫时也是应该立即离开，然后马上转移注意力。

2、切记彻底戒除手淫，行善改过并帮人戒除邪淫，以挽回天心而走良性循环。而性交有几种情况：偷情和嫖，天理难容，必然受到大报应和大惩罚，这是天道，不可违背的。切记以正理行正事，不可干这样狗苟蝇营的事。

3、自慰是一种自我发泄或娱乐的性行为，有助于自我满足和排解，适当是对身体有好处的。但不能过度，否则会伤身体一，特别是正在成长中的年轻人。但有人控制不当容易上瘾，你老公应该属于此类。

4、尽量不要往那方面想，如果有了这个意念可以分散一下注意力，做点其他事情，比如看电视，打电话，看报纸，要不就出外面散步。

学会控制自己，把心思用到其他事情上面，不要整天看淫秽物品，慢慢来，就像戒毒瘾一样。

．制定一个有力的每日锻炼计划。锻炼能减缓精神紧张和沮丧，它绝对是解决问题的基础。当你感到压力加大时，锻炼可以加倍。3．当手淫的念头强烈时，尽最大能力在你脑子里制止这个念头。

第二就是，自己的身体不如年轻时候一样强壮了。所以，中年男性为了长寿，赶快把烟瘾戒了，如果戒不掉，也要少吸。

1、．制定一个有力的每日锻炼计划。锻炼能减缓精神紧张和沮丧，它绝对是解决问题的基础。当你感到压力加大时，锻炼可以加倍。 3．当手淫的念头强烈时，尽最大能力在你脑子里制止这个念头。

2、按照渐进原则，逐步减少手淫次数。用理智和意志控制自己的性冲动，循序渐进。已经减少的次数作为一种成功，会强化自己的意志，提高控制手淫的自信心。试图一下子完全戒除手淫，因目标太高反而不容易成功。

3、自我教育、自我暗示法：进行意志和毅力的锻炼，当性冲动一旦出现时，可以进行自我调节，自我控制尽量控制手淫的欲念，先从减少次数开始，减少到手淫只是极为偶然的现象，直至戒除。

4、对于那些有生殖系统炎症者，例如包皮阴茎头炎，采用消炎药等对症治疗，可以消除患者的局部不适，有助于减少不良刺激诱发的自慰冲动。一般来说没有必要，也不可能完全戒除自慰行为，一定频度内的自慰行为不需要防治。

1、这是习惯性撸管，是心理原因造成的。如果你是和人爱爱，有一个人家愿不愿意、方便不方便的问题，这是有节制的。

2、第二个原因是满足性幻想，现实中达不到又恨刺激的幻想，不便与对象沟通，在对象身上也获取不了，于是手淫，自己控制节奏配合自己的幻想等等（包括看黄片）。

3、这不是稀奇的事，这可能与你老公本来就有手淫习惯，当你难以满足性欲望的时候会用手淫来发泄性欲望，必须告诉老公彻底戒掉手淫习惯。

生活中一定要杜绝一切淫邪，电脑里和手机里如果有H，请全部删除。合理安排上网时间，多去户外，避免独处。给电脑安装反黄之盾，可以设置关键字，就能屏蔽掉相关图片。

要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加文娱、体育活动。必要时，可以到医院在医生的指导帮助下戒掉手淫.祝您健康。

养成良好的卫生习惯，经常清洗并保持外阴清洁，除去包皮内积垢的不良刺激。对于那些有生殖系统炎症者，例如包皮阴茎头炎，采用消炎药等对症治疗，可以消除患者的局部不适，有助于减少不良刺激诱发的自慰冲动。

撸管在医学中被称为手淫，长期手淫其实是对身体有害的，所以一定要控制好自己撸管的次数，那么男生如何戒撸？下面我就来为大家分享一下控制手淫的办法。

1、——你应该有主要责任。希望你能通过热情、正常的夫妻性行为改变老公的自慰习惯，纠正并给他一个和谐的夫妻性生活。那时他自然不会再采取自慰等式来满足自己了。

2、．平时应多做精神上的练习来克服诱惑，而不要等到诱惑最强烈时才祈祷。 2．制定一个有力的每日锻炼计划。锻炼能减缓精神紧张和沮丧，它绝对是解决问题的基础。当你感到压力加大时，锻炼可以加倍。

3、减少性刺激。少接触有色情或性内容的书刊、影视作品，交往时多谈别的话题，少谈与性有关的内容；2。保持生活期律，按时作息，不要“赖”床，减少在床上发生性冲动的机会；3。按照渐进原则，逐步减少手淫次数。

4、你好，首先请你不要有太多的心理负担，放松心情，请不要认为S Y 无害，真心想戒就具体请从几方面去落实并且坚持：当自己有欲望的时候就做俯卧撑或其他运动，总之把你的想法都彻底化掉，不可有一次的。

5、而发现了他在手淫，直接打破了你的期待，让你在两性关系中发现了一些真相，这会让你非常难受的，你的感觉会很不好。但是，既然发现了，你就最好不要把它憋在心里。

6、心情不好大脑后垂直线神经处于一种低下状态，最好不要手淫，会神经之间发出的信号冲突，会引起后脑神经有时针刺一样疼，心情不好可以很多种去解决，可以去大声发泄，可以听听抒情音乐，闭着眼睛静静忘掉不开心。

最后修改时间：2024-05-31 13:38:31