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按摩哪些穴位对阴茎有好处
1、刺激关元穴关元穴位于脐下3寸，属任脉沿头面部正中贯穿胸腹部。所谓“任脉”，是指与男女生殖系统都有密切关系的一条经络。任脉上有很多穴位有固精壮阳的作用。
2、三阴交穴 三阴交穴位于肝经、脾经、肾经交会的地方，脚内踝上约10厘米的地方，经常用手指按摩三阴交穴可以壮阳补肾，增强男人性功能。
3、关元穴 ，也就是肚脐正下方四横指的地方，关元穴是关乎一身元气的。
4、据专家介绍，商鞅穴是男性性保健的重要穴位，位于食指指尖桡侧指甲角旁。刺激此穴有明显的固精壮阳作用，可延缓性衰老。按摩方法也简单易行。上下班坐公交或地铁时可以用食指勾住车内的扶手或吊环，或者闲暇时反复扳食指。
男性的性保健穴位有哪些
三[阴]交穴功效：三[阴]交穴是治疗男人阳痿、[阴]茎痛、yi精、睾丸缩腹等，它是提高男人性功能的要穴之一 除了上述这些穴位可以提高男人性功能外，还有天柱穴、委中穴、承扶穴、商阳穴、筑宾穴、涌泉穴、肾俞穴等。
涌泉穴位于足掌心，属于足少阴肾经。每晚临睡前用热水洗脚，以及用手指按压该穴，或放一条小圆木棍，赤脚踏上反复滚动等，都可刺激该穴，经常按摩此穴位可以促进血液循环，特别是对于男性来说，能够增强自己的性能力。
刺激涌泉穴涌泉穴位于足掌部，属于足少阴肾经。每晚睡前用热水洗脚，用手指按压穴位，或放一根小圆木棍，在光脚上反复打滚等。可以刺激穴位，帮助你的性功能。
但事实上，如果我们在生活中能注意一些进行性保健的穴位，按摩这些穴位也能提高我们的性能力。肾俞穴此穴在第二腰椎棘突下5寸。从解剖学上看，有交感神经节控制下半身。这里脊柱运动的角度最大，肌肉容易拉伤。
男人每天揉揉这有助改善性能力
1、这是一种热疗法，可促使局部血液循环，有很好的保健治疗作用，不仅可以提高性功能，还可治疗前列腺增生、前列腺炎等。 每天15个俯卧撑 对男性来说，俯卧撑是提升性能力的首选运动。
2、据专家介绍，按摩不仅有助于缓解身体疲劳，改善身体亚健康状态，而且对性功能障碍也有一定的改善作用。按摩的作用主要表现在行气活血、强肾阳、疏经通络，能使性功能在现有基础上更好地发展。
3、阴茎指压法强化性能力 时常采用阴茎指压法按摩阴茎，可有效地提高性能力。方法是反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。
男人怎么按摩练性功能
可以用指压法按摩刺激关元穴，也可以用左右手在肚脐周围交替按摩腹部，刺激任脉上的相关穴位。刺激涌泉穴涌泉穴位于足掌部，属于足少阴肾经。每晚睡前用热水洗脚，用手指按压穴位，或放一根小圆木棍，在光脚上反复打滚等。
刺激涌泉穴涌泉穴位于足掌部，属于足少阴肾经。每天晚上睡觉前，用热水洗脚，用手指按压穴位，或者放一根小圆棍，赤脚反复滚动，都可以刺激穴位，对性功能有帮助。刺激关元穴关元穴位于脐下3寸，属于贯穿胸腹部的任脉。
那么如何按摩有利于性功能？增强性能力的按摩手法是什么？按摩方法按摩腰骶。坐在椅子上，或者俯卧在床上。手指自然伸开，整个指掌贴附在腰骶部，向掌下的压力不宜太大，上臂主动，带动手掌，进行直线来回摩擦。
性功能的自我锻炼方法1 按摩阴囊强化男性精力 经常用手直接按摩阴囊，可以使睾丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液，当然会增强睾丸功能，提高男性精力。按摩可一日一次，每次2 -3分钟即可。
造成阴茎短小的原因是什么?男人阴茎短小怎么办才能改善?
1、导致阴茎短小的因素有：遗传因素。阴茎的大小受基因控制和影响。发育不良，营养不良。一个强壮高大的男人，外生殖器发育良好，阴茎可能会比其他部位小，但阴茎的大小并不一定与身高成正比。肥胖。
2、往往造成男人阴茎短的原因有两个方面：第一是生理性的，第二是病理性的。
3、导致阴茎短小的病因有：部分性抗雄激素综合征，即阴茎对雄激素不敏感，患者体内睾酮水平正常，但第二性征异常，甚至可能有尿道下裂。
过性生活女人怎么抚摸男性
利用忽冷忽热、停停走走式的爱抚，一方面可以冷却一下欲火，还可以吊吊对方胃口，也是一种响应对方太敏感的好方法。 女性抚摸男性也是性爱生活中的一大技巧，让夫妻性生活质量更高的调和剂。
按摩小腿这个动作大家都会做，在办公室中女同事若按摩小腿最可爱，玉手不停的抚摸小腿，令男人血脉沸腾。
男性仰躺在床上，女性坐在男性的腋下部位或在腿之上，任女性所好，利用各种方法来爱抚阴茎，这也是方法之一。因阴茎为全身最敏感的部位，若以龟头、龟头冠，阴囊等部位为中心施加爱抚，能带给男性强烈的快感。
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