怎么做才能让老公射,怎么做才能让老公重视自己。

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延时喷剂的作用是延长房事时间，想要经常使用，最好选择无副作用的中式的延时喷剂，像泊艾中式的延时喷剂。而且是不会有不适感产生的，而且是非常好用的。

阳痿是指阴茎不能达到有效的勃起或维持勃起以达到满意的性生活。早泄是指在性生活的过程中，阴茎没有插入阴道或刚插入阴道不足一分钟已出现射精。

精神紧张：因为焦虑和早泄同为交感神经所调节，所以精神紧张也会导致早泄，除了配合医生进行药物治疗外，还要适当给自己减轻压力，放松精神，加强运动，锻炼身体。

有手淫史：有些人有过度手淫史，虽然手淫本身并不会直接引起早泄，但由于长期手淫时怕被父母或同宿舍伙伴发现，总想尽快结束，于是养成匆忙射精的习惯。

第二，男性朋友患上前列腺炎导致的早泄：在日常生活中，人体的前列腺对男性的整体性起到很大的作用效果，男性体内前列腺分泌出前列腺素E-1和前列腺素E-2，前列腺素E-1促进勃起，前列腺素E-2引发射精。

男性在治疗早泄方面可以综合考虑，专家也会根据男性朋友的实际情况作出相关的治疗方案，并且，治疗过程一定要科学，不要由于图事就自己堕落，男性健康，应该自己加倍小心，不要忽视。

1、主导意识，这样的话会让他感觉不是他在主动，是你在主动，当然他会有成就感。。个人感觉不同而已，有些男人喜欢在上面，把女人征服了，是成就感。有些男人喜欢女人在上面，让女人主动的和他做，也是一种成就感。

2、问题其实在他身上，他不会用手帮你。你坐到他上面后，他需要用手力帮你运动你才会运动自如和享受乐趣，否则你不会想动。

3、你的频率可能过于频繁，超出你老公的承受能力，你老公一方面要忙于工作，挣钱养家，一方面还要与你调情，可能是身心疲惫，情绪不高。你也应该体谅一下。

4、他很懒呗，在下面多轻松。每个人的感觉不一样。

5、你老公是不是带人回家，偷偷跟你做？还要蒙眼睛？难道欠人钱了啊？让你用肉债还啊。

6、很简单。你和他前戏的时候可以努力一点。在他要受不了的时候停下。然后他肯定会要求你...你就说“你想要什么”“你不说我怎么知道”或者哪天他想要的时候你就不给他。非得要他向你撒娇才给。

1、加强体育锻炼对于提高性能力来说也有比较大的帮助。适当的进行体育锻炼能够增强全身的肌肉力量，也可以让体质变得更好。尽量多做一些有利于腰部、腿部、臀部以及骨盆肌肉的运动，这些肌肉在性生活的过程中起着非常重要的作用。

2、坐浴提高性功能经常坐浴可以提高男人的性功能，对男人性器官健康有很大好处。具体为：木盆一个，热水大半盆，水的温度尽可能高些，以不烫伤为宜。坐浴时间为20~30分钟，其间不断续热水保温。

3、研究发现，进行盆底肌训练，对提高男女性能力都有很好的促进作用。对男性来说，训练盆底肌能预防和治疗男性早泄，增加勃起的力度和硬度，增强性快感，还能保护前列腺。对女性来说，盆底肌训练能改善性反应，促进在性生活中与丈夫同步达到性高潮。

4、男人增加性功能的主要途径是增强体质，减少不良的习惯。可以考虑多做腰部的锻炼，比如仰卧起坐、下蹲、骑自行车、俯卧撑、游泳等等，调整性生活的频率，培养良好的情感基础，可以有效地提高性生活质量。

5、保持良好的心态，不要有心理压力，负面情绪会引起内分泌紊乱，进而可能会影响男性功能改变不良的生活习惯，戒烟戒酒，烟酒会损害男性性功能多做有氧运动。

吃什么会让男人阳痿？第二是生理方面的原因，如阴茎勃起中枢发生异常。一些重要器官如肝、肾、心、肺患严重疾病时，尤其是长期患病，也可能会影响到性生理的精神控制。

种神奇食物让男人不会摔倒。虾虾味道鲜美，具有很高的滋补和药用功效。中医认为其味甘、咸、温，具有壮阳、补肾、填精、催乳的作用。患有慢性疾病，身体虚弱，呼吸急促，食欲不振的人可以用它作为滋补食品。

治疗早泄要补锌，含锌较多的食品有牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。以上就是对早泄患者饮食的介绍，专家介绍，很多患者因为滥服“壮阳药”，从而引起依靠性和副作用，最终患者的病情大多都是越来越严重。

严重贫血可引起虚弱、头晕、头痛、耳鸣、疲劳、嗜睡，甚至异常行为，男性可表现为性功能低下、性欲减退、阳痿、早泄等。贫血的原因有很多，但阳痿和早泄的原因可能与以下因素有关。

早泄一般是有肾虚引起的，肾虚是通过中医辨证证明的，而仪器检查不出。肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待。

最后修改时间：2024-07-03 18:36:09