每天做爱一次，每周做爱一次，哪个更幸福？

　　猜猜一周最幸福的做爱频率是多少次？？一周五次？七次？十次？还是九百九十九次？每天做爱一次，每周做爱一次，哪个更幸福？？

　　答案可能和你想的不一样。科学研究表明：一周做爱一对夫妇最幸福。

　　根据最近在科学杂志《社会心理学与人格科学》上发表的一项研究，最幸福的夫妻并不是每天都有做爱，每周只做爱一次夫妻是最幸福的。

　　在这项研究中，研究人员在40年内对3万多人进行了调查，发现频繁发现，性爱生活不一定等于更高的满足感和幸福感。一周做一次就够了。另一方面，每周性生活少于一次的人表示不满。

　　金赛研究所(Kinsey Institute)另一项研究表明，性伴侣的另一项研究表明，性伴侣做爱的平均数量随着年龄的增长而变化并不奇怪。研究人员发现，18岁至29岁的年轻人在18岁至29岁之间做爱频率平均每年有112次，或者一周两次。

　　一旦你到了30岁，这个数字就会下降到每年86次或每周1.6次左右。40岁以后，这个数字甚至更少，平均每年69次。

　　考虑到年龄越大，你的责任和义务就越多，你的时间和精力就越少。此外，随着年龄的增长，关节炎、疲劳、儿童等也会让你无意中变得禁欲。

　　玛丽·安德烈斯，南加州大学的教授（Mary Andres）告诉我们：“有些人每天都想做爱，他们做到了。但对其他人来说，生活中有更重要的事情，性爱生活对他们来说不是最重要的，所以他们的性爱生活减少了。”

　　“完美”的性生活模式不一定适合你，每对夫妇都有自己的“标准”，所以用一个标准的数字比较自己一周几次性爱生活毫无意义。对你来说， 一周最快乐几次，只有你和你的伴侣最清楚~

　　例如，如果你一周做三次栗子，但对方经常以“今晚不行”和“我不想要”为借口拒绝，所以你每周有一次栗子性爱生活，符合最科学的频率，但你们俩幸福吗？答案很明显。

　　洛根·莱夫考夫博士（Dr. Logan Levkoff）他是一位研究人类杏行为、婚姻和家庭生活的专家。他说，许多夫妇缺乏杏行为、婚姻和家庭生活的能力性爱生活主要原因是压力、身体不安全、慢性医疗问题、智能手机和逐渐衰退。

　　然而，这些问题并不一定意味着你未来的出现性爱生活没救了，努力一下，还是可以救回来的！

　　如果你对自己的话做爱的频率如果你不满意，有一些科学的方法可以改进性生活质量：

　　1.多睡一会

　　根据最近的一项研究，多睡几个小时会让你更快乐，而另一项研究也发现，多睡会让你在恋爱中更快乐。等等，那些打算每天躺在床上24小时的朋友，起床吧！

　　2.告诉她你爱她

　　对男生来说，不要吝啬说爱。假如你爱你的女人，让她知道！

　　一项研究发现，75%的女性对自己的关系超级满意，她们的伴侣在做爱的过程中会说“我爱你”。当你照顾她的需求，让她满意时，她会想要更多。

　　3.做爱是因为你想做爱是因为你想做爱

　　做爱是因为你想要，而不是因为你认为你需要？

　　卡内基梅隆大学的研究人员进行了一项研究，要求夫妻有更多的研究性爱行为。当这对夫妇认为这是一件普通的家务时，就像擦洗厕所或打扫客厅一样，他们突然变得无聊起来。

　　所以，不要强迫自己为了做爱而做爱。

　　4.多加锻炼

　　假如你没有做爱性爱欲望怎么办？

　　别害怕！小编有一个完美的补救方法：锻炼：锻炼 研究表明，定期锻炼可以改善你做爱欲望，通过增加你的血液流动，提高睾丸激素水平，给你一种快乐的内啡肽。当你快乐的时候，你的做爱欲望也会更多。

　　5.尝试一些新的做爱姿势

　　研究人员发现，那些在床上尝试新事物的夫妇比那些只坚持传教士姿势的人更快乐，获得更多的姿势并点击。

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