有些女孩的长腿又细又直,有些女孩的腿即使在一起,中间还是有很大的缝隙。
因此,网络上一直流传着一句话:
“女孩的腿合不拢,因为啪啪的次数多了。”
那么今天我们就来说说,女生腿合不拢的原因是什么?与啪啪的次数有关吗?
01、腿型的原因
一般来说,女生的腿合不拢,大多是x型腿或O型腿的原因。
首先,让我们先做一个简单的测试:
双腿有意识地并拢站立
膝关节内侧尽量靠近膝关节内侧
如果膝关节内侧不能紧绷,小腿之间有缝隙,那么可能是O型腿,也可以称之为O型腿,也可以称之为O型腿“膝内翻”。
如果膝关节内侧可以紧绷,但小腿有间隙,那么可能是x型腿,也可以称之为x型腿,也可以称之为“膝外翻”。
文字看起来不够直观,话不多说,直接上图。
(来自网络,侵删)
形成这两种腿型的原因如下:
遗传
如果父母有骨骼发育畸形,导致双腿无法并拢,那么这种腿型很有可能遗传给下一代。
缺钙
当女孩还是宝宝的时候,如果身体缺乏维生素D或钙的摄入,就会导致骨质软化。
所以在学习走路的阶段,腿不能承受身体的重量,会导致下肢骨骼发育异常,出现腿不合身的现象。
穿高跟鞋
穿高跟鞋不仅显得小腿细长,更有曲线美,而且小个子穿上秒变气质御姐,难怪也叫矮子乐~
然而,长期穿高跟鞋也很容易出现O型腿,这是因为穿高跟鞋时,人们的重力向前倾,会使脚趾承受压力,从而加重女孩腿的现象。
走路姿势
走路外八字,稍微休息站立,容易使膝关节外侧韧带向外牵引,长期容易出现O型腿。
02、其他原因
另外,除了腿型会导致腿合不拢外,还有其他原因。
疾病或创伤的原因
如果使一些腿部疾病也会导致这种情况,如关节炎。
这些疾病可能会导致腿部疼痛无力,从而导致肌肉萎缩,导致腿部无法闭合。
过于瘦弱
很多胖mm应该理解穿裙子时腿部摩擦的感觉。表面上看,他们看起来轻盈、自信、洒脱。事实上,他们背痛得露出牙齿。
但对于那些太瘦的女孩来说,腿上的脂肪会更少,站立时,腿之间自然会有缝隙。
那么接下来要说的一定是大家最关心的。
啪啪的次数会不会导致双腿合不拢?!
事实上,双腿能否闭合主要与盆骨宽度和大腿宽度有关。
简单来说,大腿宽度就是大腿脂肪的多少。
盆骨宽度的变化根本不是一个小丁丁就能改变的,它主要是由疾病或创伤引起的。
杏生活最多只能引起肌肉痉挛,根本不会引起女孩双腿合不拢的现象。
但生完孩子后,女孩的腿部间隙可能会发生变化,因为生产需要打开骨缝,骨盆的前部打开,导致臀部向后移动。
综上所述,也就是这些原因,所谓的啪啪次数多,女生双腿合不拢,简直是危言耸听。
03、如何改进?
O型腿的视觉美其实是第二位的,毕竟每个人都有可爱的小缺点。
如果你只是觉得自己不好看,因为你不符合外界的审美标准,那就没有必要把它放在心上~
但是,O型腿会引起身体疼痛,这还是要注意滴!
因为O型腿可能会使膝关节内侧受到更多的挤压,引起膝关节炎、半月板损伤等,从而引起反复的身体疼痛。
而且,如果身体的一个关节出现问题,其他关节也会发生变化。这就是所谓的牵一发动全身。
时间长了,身体的其他部位也会不舒服。
因此,为了我们的健康,O型腿仍然需要矫正。
夹腿深蹲
在蹲的基础上,同时在腿之间夹一些物品,如毛巾、衣服或书籍。(CET-4和CET-6单词书不是派上用场吗~)
每组练习4组,每组8-10次,中间间隔约20s;掌握动作后,可增加时间和次数。
走路姿势
走路时,重心放在大腿内侧,可以找到一条直线,沿着线路走。
身体直立,直视前方,双臂在身体两侧自然摆动,均匀迈出每一步。
少穿高跟鞋
女孩在日常生活中可以选择穿高跟鞋和平底鞋,漂亮健康也可以兼得~
最后,倩倩想说,女孩们在生活中或多或少可能听到过一些评论:
也许是男朋友说“为什么你的腿这么粗?”
也许是父母说“女孩子不浓妆艳抹”
也许陌生人说“穿这样还不知道玩多花”
他们用自己所谓的审美观来束缚和绑架我们,穿上上上面的衣服“只是开个玩笑,至于吗?”外套,然后你会开始反思,迷茫,直到最后都想不通透。
事实上,不透明就是透明,因为这一切的根源不是我们自己。
无论男女,我们都有权追求自己喜欢的生活,而不是被别人困住。
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