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男人每天揉揉这有助改善性能力
按摩特定的穴位可以帮助男性增强性功能。以下是一些有助于提升性能力的穴位和方法： 商阳穴 位于食指尖端桡侧指甲旁，刺激此穴能强精壮阳，延缓性衰老。
因此，经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。刺激涌泉穴涌泉穴位于足掌心，属于足少阴肾经。每晚临睡前用热水洗脚，以及用手指按压该穴，或放一条小圆木棍，赤脚踏上反复滚动等，都可刺激该穴，有助于性功能。
据专家介绍，按摩不仅有助于缓解身体疲劳，改善身体亚健康状态，而且对性功能障碍也有一定的改善作用。按摩的作用主要表现在行气活血、强肾阳、疏经通络，能使性功能在现有基础上更好地发展。
按摩方法按摩对身体有很多好处，可以促进血液循环、放松身心、调整脏腑机能。在中医中，一些按摩方法还能“养性”，帮助男性提升性能力。最常按摩的部位有小腹、腰骶、睾丸和足底。大家可以参考以下手法，自己在家按摩。
按摩提高男人性功能鱼际环推仰卧，用右手大鱼际自阴毛处沿阴囊左侧，斜着推至会女性私处，再从阴囊右侧推回。天天推20—30次，感觉到有兴奋勃起最佳。腹股沟按摩临睡前，将两手放于两侧腹股沟处（大腿根部）。
如何按摩睾丸
1、睾丸半卧于床上，用一只手将阴-茎抬起，暴露阴囊，然后用另一只手的双指并拢，轻轻按摩睾丸，每次按摩25下。
2、手按摩睾丸的方法欲望减退的按摩方法睾丸按摩。用一只手轻轻抓住阴囊，按压放松，重复25次，每天均施行这种按摩。按压会阴。会阴是性机能的刺激中心，对男性和女性都很重要，可按、揉配合。按压“长强”穴。
3、冷热交替法，顾名思义就是冷和热交替着按摩睾丸，最好是在浴盆内充足湿热后，再出浴盆，放入凉水，待上3分钟左右，然后等到男性的生殖器以及睾丸收缩以后再入澡盆，每天这样3-5次就可以有效的增强性功能，并且可以缓解疲惫。
4、建议：你好，睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段。男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。
5、睾丸按摩 在进行睾丸按摩的时候，先用一只手轻轻的抓住阴囊，然后按压放松，反复重复做25--30次，每天进行1次，其效果也是不错的。
按摩睾丸有什么样的好处啊?
1、按揉睾丸有什么好处1 预防男科疾病 按摩睾丸可以有效促进男性睾丸部位的血液循环，提高人睾丸的抗菌能力，继而就可以有效帮助我们预防男科疾病。
2、每天按摩阴囊的好处1 对于正常男性来说，经常按摩阴囊可以有效达到一个促进血液循环的效果，保证睾丸的新陈代谢，预防睾丸问题。对于性功能障碍男性来说，经常按摩睾丸，可以有效提高性功能，良好的恢复自身的身体健康。
3、该方法对男性身体有好处。根据查询《医问医答》网可知：睾丸上面的毛细血管是十分丰富的，经常按摩睾丸是一种增强睾丸的血液循环的行为，使男性的睾丸内部的血液循环流通加速，促使男性的性欲能力增强，这是一个很好的表现。
4、经常用手直接按摩阴囊，可以使睾丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液，当然会增强睾丸功能，提高男性精力。
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