如何管理老公射精,怎么管理好老公。

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学会爱抚他吧，当然不只是爱抚那里，周围大腿根肚子胸部脸蛋耳朵都是。紧张的原因也可能来自于你，因为你好像一直都没有高潮，所以他想让你得到，要知道关心则重。其实你也要学会享受的。

估计还是紧张，你可以下爱抚一阵子，试着戴避孕套进行，逐渐就适应了。

关于怎么治疗早泄，实际上治疗早泄的方法最好的还是得靠平时锻炼，走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。再配合孙志龙补肾调养法，饮食上多吃些高蛋白食物还有洋葱，韭菜，山药等保健蔬菜。

绝招节房事，戒手淫长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。

妻子要理解和鼓励丈夫面对现实，不要觉着这事是丢面子的事，妻子要尽量不要表现出对丈夫的一些不满情绪，让丈夫打消忧虑感和对自己的内疚感，积极配合丈夫解决早泄问题。

阳痿早泄怎么治中医疗法：中医疗法是治疗阳痿早泄最常用的方法，中医认为，男性发生阳痿早泄是身体阴阳平衡失调导致的，在治疗的时候采取辨证用药的方法能够调理体质，从根本上缓解症状，从而取得非常好的治疗效果。

早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度，这都是治疗早泄的方法。同时，爱人要给自己的丈夫信心，多给他一些工作、生活上的鼓励，这样对患者的心理有着很好的促进作用。

如何彻底治疗阳痿早泄信心首先，男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。

1、中国性健康网的性专家教大家几个妙招：冷静为守精之本：入门者切忌“自作多情”，一开始就须学习不要太过冲动，即使对方是你的真爱，好吧，你们还有一辈子的时间。

2、“忍精不射”，即为男女双方在性交的过程中，男性通过意念控制，强行忍耐着不将精液射出。有专家表示：不少男性都有“忍精不射”的习惯，认为通过“忍精不射”，可从女子方面采集到“精气”以补养自己。

3、远离食疗：想远离男性冷漠，可以吃补肾壮阳的食物。如狗肉、驴肉、牡蛎、韭菜、鸽子等。我们建议情感淡漠的男性患者每周喝三次鸽子汤。男性经常喝鸽子汤，吃鸽子肉，加速体内雄性激素的分泌，使男性精力充沛，不衰退。

4、一个男人最重要的品质是什么，那就是学会和孩子说话。

1、分散注意力法做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。机械压迫法药店里一般都有类似的药膏买。

2、建议每天早晨在床上练练“一甩二缩三飞燕”，逐渐增强对射精的控制能力。一甩。仰卧、收膝、分腿，有节奏地快速抬臀，注意巧妙用力以便使丁丁可以甩动起来，最好能够鞭打腹壁发出啪啪的声响，每天可以做100200次。

3、耐心为成功之本：最后一点，就是维持耐心，这也是最重要的一个原则。不要以为“控制射精”这件事说来很简单，根据过去的经验，入门者往往要花费好几个月的时间，才能学习会控制呼吸和“关闭锁精”。

4、尤其是男子，一旦“忍精不射”，既有射精的生理性活动的进展过程，又要有强忍不射的精神控制，这有损于人体神经和内分泌系统的正常功能，对健康更不利。这就应了一句话：任何违背正常生理活动的行为，都会损害健康。

5、如果注意在白天多做一些劳动，或者在性生活前尽量把尿液清理干净，可以在一定程度上延长射精时间。白天干点体力活，对晚上做爱比较好；如果你有条件做好农活，你的身体会很疲惫，但劳动完之后身体会很放松。

搓脸时的轻重以自己的感觉而定，但最好稍重一些；搓脸时的速度以每秒一次为宜。每日搓脸3～5次为宜，每次不少于5分钟，直到脸上有热烘烘的感觉为止。

其次就是需要在生活中多加注意，要学会释放自己的压力，不要有太多的心理负担，这样才能对早泄的治疗有帮助。而且还要注意在生活中多吃一些能有助于补肾壮阳的食物，像是韭菜，生蚝等，这些都是很不错的。

积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，争取有规律的生活，保证充足的睡眠。

早泄的界定：早泄，被很多人误解为只要射得早就是早泄，其实这是错误的。早泄只跟有长期规律性生活经验的男人有关。也就是一个男人要有老婆或性伴侣，至少3个月以上，每周都有3次以上性生活，一直都出现早射，才确认是早泄。

男方分散对同房的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。夫妻合作，同房前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。

男人早泄后如何自救？第一步是拯救性。长期过度性交，沉迷色情，导致精神疲劳，是导致阳痿早泄的重要原因，这是禁忌。

最后修改时间：2024-06-23 11:49:39