女性自慰是获得性释放最有效的手段

        自慰(自慰)：这是一种常见的自我行为。 只有20%的女性能在自然性交中达到高潮，但94%的女性能在自慰中达到高潮。

　　因此，手淫可以成为女性获得性释放、缓解性需求的最有效手段。就像美国一样。女性自慰网站上的一位网友说：手淫已经成为我日常生活的一部分。即使我和丈夫有固定的性生活，我也会手淫。青春期女孩手淫是可以理解的，但一定要注意保证“绝对安全”。

　　女人自慰别忘了注意手的清洁

　　除了洗手，别忘了提前摘下戒指和其他配件。另外，指甲不要留太长，最好剪短，平整，以免划伤阴道。因为阴道是一个非常脆弱的身体组织，粘膜很容易受伤，但也很容易引起细菌感染。

　　即使是手和指甲上的倒刺也必须注意，因为在手淫时，倒刺很可能会划伤阴道壁，疼痛可能会持续几天。

　　有些人有特殊的习惯，喜欢把某种习惯女用自慰器插入阴道手淫。在这种情况下，一定要保证手淫器的清洁，最好用避孕套包裹，这样既能起到卫生屏障的作用，又能起到润滑作用。此外，避免选择尖角、易碎或容易留在阴道内的异物。

　　需要注意的是，有自慰习惯的女性在发现妇科疾病迹象时，千万不要羞于就医。不要因为有自慰史就害怕自责，耽误发现真正致病因素的机会。

　　自慰，只要不是每天，正确的手淫就不会影响健康。有些人手淫后会出现自慰。“罪恶感”，你想得太多了。不要被老牙错误教育，只会增加你的心理压力；只要考虑到卫生，手淫没什么不好。据统计，95%以上的成年男性和60%以上的成年女性都有过手淫的经历，青春期是手淫的最大时期。