很多单身或异地恋的男性朋友会通过手淫来解决自己的生理欲望，但过度手淫必然会对身心产生不良影响。过度耗精会导致脑髓不满，生命早衰。许多生理健康书籍教导青少年适当的手淫有利于身心健康。这样的理论导致大多数男性朋友在手淫的路上毫无节制甚至泛滥，使他们沉迷于手淫，无法控制。长期自慰的男性朋友，尤其是青少年朋友，会导致记忆力下降，对学习的兴趣降低。久而久之，他们的精神越来越差，走上了自慰的不归路。那么什么样的自慰才是健康的呢？
一、规律的自慰
无节制的手淫只会损害身心健康，而无节制的手淫不仅能释放男性的欲望和压力，还能溢出身体，如促进血液循环。为了实现频繁的自慰引起的欲望，首先不要穿紧身裤，过于紧身的裤子会刺激生殖器，如牛仔裤。其次，避免过度观看黄色书籍和成人电影，这些外部因素会导致欲望的爆发。第三，尽量避免独处，独处时难免身心孤独，应多转移注意力，如外出游玩、与朋友约会等。第四，少爱床。俗话说，“温暖思考欲望”，床是埋葬青春、滋生欲望的地方，长期爱床，不可避免地会思考，产生欲望。满购网商城倡导规律的自慰，节制的自挽，让自挽更好。
二、卫生自慰
美丽的手淫应该是健康的，男性朋友应该在手淫前清洁身体，尤其是手和生殖器官。对于手淫工具的选择，不提倡替代和不干净。不健康的手淫会感染生殖器官，导致疾病。
三、多样化的自慰
所谓的手淫不仅仅是手，我们可以通过其他工具来促进完美的自我滚动，比如通过性用品让自己达到仙境，飞机杯和实体娃娃是男性朋友的好选择。选择常规产品，节省时间和精力，但也健康和无害。
适度合理的自慰，做一个健康的男人。
一、规律的自慰
无节制的手淫只会损害身心健康，而无节制的手淫不仅能释放男性的欲望和压力，还能溢出身体，如促进血液循环。为了实现频繁的自慰引起的欲望，首先不要穿紧身裤，过于紧身的裤子会刺激生殖器，如牛仔裤。其次，避免过度观看黄色书籍和成人电影，这些外部因素会导致欲望的爆发。第三，尽量避免独处，独处时难免身心孤独，应多转移注意力，如外出游玩、与朋友约会等。第四，少爱床。俗话说，“温暖思考欲望”，床是埋葬青春、滋生欲望的地方，长期爱床，不可避免地会思考，产生欲望。满购网商城倡导规律的自慰，节制的自挽，让自挽更好。
二、卫生自慰
美丽的手淫应该是健康的，男性朋友应该在手淫前清洁身体，尤其是手和生殖器官。对于手淫工具的选择，不提倡替代和不干净。不健康的手淫会感染生殖器官，导致疾病。
三、多样化的自慰
所谓的手淫不仅仅是手，我们可以通过其他工具来促进完美的自我滚动，比如通过性用品让自己达到仙境，飞机杯和实体娃娃是男性朋友的好选择。选择常规产品，节省时间和精力，但也健康和无害。
适度合理的自慰，做一个健康的男人。
最后修改时间：
正确使用飞机杯
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2023年10月31日 11:54
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