吃什么老公才能持久,吃什么能让男人更持久。

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男性通过药物提高性生活质量和性生活时间的药物，主要包括以下几种：第一种，治疗阳痿或者容易疲软的药物，主要包括西地那非或者他达拉非，目的是促进阴茎充血，从而让阴茎的勃起效果更好，达到提高性生活质量的目的。

阳萎可能是肾虚引起的，可以吃点海马巴戟胶囊、五子衍宗丸、他达拉非片、枸橼酸西地那非等治疗。尽量保持乐观心态，生活规律早睡早起适当锻炼增强体质，也可找中医辨证治疗。

早泄了，想延时。建议使用帝博上园红胶嚢治疗早泄很有效，得到了患者很好的口碑。延长性生活时间40分钟以上，能快速解决勃起障碍、早泄、房事后身体疲倦等问题。中药的，经国家权威部门检测下，对人体没有副作用。

你可以每天陪着男朋友做一个小时的体育锻炼，可以是跑步也可以是做健身体操，你还可以给你老公买些补肾的食物吃，或者说帮他买点补品补补都可以。说他他肯定会感到受伤，用行动才是对他最好的呵护。

治疗阳痿所需要服用的药物包括以下几类：第一个最常用的叫做PD15抑制剂或者磷酸二酯酶五抑制剂；第二类常用的药物叫做雄激素，如果他的睾酮水平低于8摩尔每升，可以补充较11酸睾酮安特耳，可以有效的改善患者勃起的功能。

海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。

问题分析：您好，根据您咨询的情况我考虑目前可以口服中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸来改善的，意见建议：在药物调理的同时，要少吃辛辣刺激性、油腻的食物。平时的话要注意多锻炼身体，减少性生活次数。

可能是生活压力太大，生活压力太大，导致的心理。有为异域所以时间过短。可以跟你老公自己牛宝羊宝韭菜黑色的食物，黑芝麻。黑枸杞这样的补肾固精食物来改善一下。

吃什么食物能让男人的性功能更持久2 韭菜韭菜又称阳草、懒菜、长生韭菜、扁菜等。在中国古代许多著名诗人的诗中都提到了韭菜，如唐代诗人杜甫的夜雨剪春韭菜，新厨房的黄梁；宋代诗人苏轼逐渐觉得东风很冷，青蒿黄韭菜试春盘。

枸杞中富含的维生素C含量比橙子高，-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。另外常食枸杞会起到的壮阳功能。

鲑鱼鲑鱼和生蚝的功能差不多，都含有高蛋白质、能增加男性体内的荷尔蒙，使男生亢奋。巧克力巧克力中含有能让人兴奋的成分，而且有助于减轻压力，提高性能力的作用不一定明显，但是因为兴奋能提高性趣哦。

多吃西红柿能增强性能力。西红柿富含矿物质（钾、铁等），维生素a、c及番茄红素等生物活性物质。其中，番茄红素是很好的抗氧化剂，能有效清除自由基，起到抗癌、抑癌的作用，同时可以提高精子质量。

红豆薏米粥材料：红豆一把、薏米一把、大米适量、水适量。做法：红豆和薏米提前一天泡发，大米洗净；将洗净的大米和泡发的红豆、薏米，放入电饭煲，加入适量清水，选择煮粥模式即可。

最后修改时间：2024-07-26 08:21:58