有研究表明,亲嘴属于一种能够极为鲜明地反映出两个人感情的行为,一个吻或许会直接左右关系的存续。它能够协助我们辨别眼前之人是否为“对的人”,也有可能致使我们对原本存有好感的人瞬间丧失兴趣。因而,学会亲嘴,着实非常关键。
▲图片来源:《泰坦尼克号》
比如,在一些偶像剧中,男女主可能在街头碰撞后意外亲嘴,从此开启一段浪漫的爱情之旅;而在童话故事中,公主沉睡多年,王子深情的一吻让她重新苏醒,迎来美好的结局。这都体现了吻在情感发展中的重要作用。
再比如,现实生活中,如果两个人在亲嘴时感受不到爱意和默契,原本的好感可能就会迅速消失;相反,如果一个吻充满了温柔和深情,就可能让感情进一步升温。
是不是对的人,接个吻就知道了?
2013 年,英国牛津大学的研究人员做了一项深入调研。
调研问题是:「亲嘴时什么最重要?」
结果比例最高的回答是:「亲嘴时对方身体气味给人带来的感受最重要。」
每个人都是有自己独特气味的个体,当突破社交距离达到亲密距离(0 - 10cm)时,这种气味就会被闻到。
从进化心理学的角度看,亲嘴时,男性的气味能够给对方提供关于自己 DNA 的线索。
而对于女性来说,遗传物质与自己不同的男性的气味(男女携带不同种规避疾病的遗传物质,后代会更加健康),更有吸引力。
▲图片来源:《恋恋笔记本》
除了气味合拍,如果能在亲嘴时给 ta 留下不错的体验,对感情升温一定是事半功倍。
比如,就像烹饪一道佳肴,除了食材新鲜,烹饪技巧也能让美味加倍。
看准时机,给 ta 一个突然袭击,电影院、书店等等都是制造小惊喜的绝佳场景
就像在恰当的时刻点燃烟花,能绽放出最绚烂的光彩。
亲嘴前要注意眼神交流,含情脉脉的短暂对视,或者灵动俏皮的 wink 放电
这就如同在黑暗中点亮一盏明灯,瞬间吸引对方的注意力。
场合合适的话,加上一些手部动作,轻抚后背,身体放松不要僵硬
仿佛在微风中轻轻摇曳的花朵,展现出自然而迷人的姿态。
加上舌头的助力,轻柔的摩擦舌尖并吮吸,切忌力度太大吓到对方
就像弹奏一首轻柔的乐曲,每个音符都要恰到好处。
亲嘴时,我们的大脑正在发生什么?
适量的亲嘴的确会使人感到放松与舒适,这是由于舌头是身体里末梢神经最多的部位之一,众多密密麻麻的神经末梢使得我们的嘴唇变得极为敏感,亲吻对嘴唇的刺激会引发身体温度和压力的改变——心跳加快、温度上升,从而产生具有强烈冲击的愉悦感与兴奋感。现在让我们把目光聚焦到大脑,亲嘴时,大脑内部悄然发生的变化或许会令你更加惊喜。美国得克萨斯大学奥斯汀分校的生物学家谢丽·基尔申鲍姆在《亲嘴的科学》中写道:「仅仅是期待一个吻,就能激活大脑的奖赏通道。」
▲图片来源:《罗密欧与朱丽叶》亲嘴的时候,人体的「快乐源泉」——多巴胺、5 - 羟色胺和内啡肽会大量分泌。
其中多巴胺能够对性欲进行调节,并让彼此更加亲密和愉悦,而 5 - 羟色胺和内啡肽能够推动「爱情激素」催产素的分泌,同时降低「压力激素」皮质醇的分泌,以此来缓解焦虑。不得不说,亲嘴着实是一项滋润身心、益处众多的低成本「运动」呢~比如,就像品尝美食时味蕾的兴奋一样,亲嘴时嘴唇的敏感神经能带来类似的强烈感受。又如,当我们期待一份礼物时会感到兴奋,而期待一个吻所激发的大脑奖赏通道与之有相似的机制。再如,运动员在比赛胜利时会分泌多巴胺感到快乐,亲嘴时大量分泌的多巴胺也能带来类似的亲密和愉悦效果。
让伴侣心酥腿软的亲嘴实操指南
- 亲嘴实操指南第 1 点——准备工作
- 首先,你得有一个对象。
(没有也没关系,余老师也准备了无对象亲嘴练习办法,请拉到下面查看)
- 保证柔软娇嫩、状态良好的嘴唇是前提。
干巴缺水、死皮翘起的嘴唇可是会大大影响亲嘴体验的哦~建议大家可以拉着对象一起,提前多喝几杯水补充水分,或者在前一天睡前涂抹厚厚一层润唇膏或者敷上一层唇膜滋润唇部,水润滑弹、触感柔软的双唇谁不爱呢?
- 检查好口腔卫生,保证不要有异味
口腔没异味,亲嘴最终体验可能好也可能不好,这取决于技巧和其他影响因素;但口腔有异味,学习再多技巧都白搭,对方闻到异味的那一刻已经注定本次亲嘴质量会跌落谷底,真可谓是“一味毁所有”。不过别急,我们也有解决办法。定期进行口腔检查,排除牙结石、牙周病、龋齿、炎症、胃肠道不适等健康问题带来的异味之后,勤刷牙,饭后漱口、使用水牙线清理食物残渣等好习惯坚持下去就能改善。民间偏方嚼茶叶、牙膏、口香糖除异味作用不大,反而会导致气味混杂令人更加难以接受,不是很推荐哦~
Tips:如何判断自己是否有口臭?伸出舌头轻舔手臂内侧,轻轻揉开,将手臂挪到鼻子下闻闻看有没有异常浓重的臭味,如果有那你就一定得注意了,赶紧给自己或对象预约一个口腔检查吧~
- 亲嘴实操指南第 2 点——5 种亲嘴类型和技巧要点
- 轻吻
顾名思义,轻吻是指如同蜻蜓点水一般,轻触对方的嘴唇。这种类型的吻推荐初吻或者刚交往没多久的情侣使用,当然也有很多老司机会在后戏温存时常用。要点:如果是初次亲嘴,千万别一味模仿影视剧中的荧幕热吻,也别急着伸舌头,这对部分生涩的男生或女生来说体验感真的很差~想象一下,初次亲嘴时,过于急切地模仿激烈的吻,可能会让对方感到不适,就如同还没做好准备就被匆忙推上了舞台。
- 舔.吻
伸出舌头轻轻舔.吻对方的上下嘴唇,也可以轮流上下吮吸,动作一定要轻柔缓慢,认真体验情感在两人之间流动的感觉。要点:新手司机们刚开始亲嘴时一定要注意补充水分,随身携带一瓶水是个好选择,因为过于紧张时嘴巴会变得很干,没有水的话可以用舌头在上颚打圈,这将会有助于你的口腔分泌唾液。但也不要太多,差不多湿润就行了~就如同在品尝一道精致的甜品,舔.吻时的轻柔与缓慢能让滋味更悠长。
- 咬吻
好了,现在我们可以用上牙齿了,轻轻叼住对方的嘴唇或者用自己的嘴唇夹住对方的嘴唇缓慢摩擦,但千万别太用力哦,若有若无的轻微触感才会让对方心痒难耐。要点:不要太用力不要太用力不要太用力!切记,咬的目的不是咬,而是撩~咬吻就像是一种微妙的挑逗,力度的把握至关重要,稍不注意就可能弄巧成拙。
- 滑动吻
接下来我们开始进入对方的口腔,用舌尖稍微用力地舔对方的舌部内侧,轻柔地扫过唇侧、牙龈、上颚,口腔内部敏感的神经受到刺激,情欲会迅速被激发、调动起来。要点:在这一步,你会明白,保持两人的口腔卫生到底有多重要。记得放松唇部,以免肌肉过于僵硬哦~当舌尖在对方口腔中探索时,仿佛在探索一个神秘而诱人的宝藏。
- 舌吻
这就是传说中的法式热吻啦,在法国,它被称作舌吻或灵魂之吻,吻得对的话,会感到两个灵魂好像在融合,主要方式是双方舌头互相舔舐,可以有节奏地绕著对方的舌尖画圈。要点:将对方的舌头想象为你喜欢吃的任何东西——西红柿、冰淇淋、果冻,咬舔吸吮,仿佛想吞进肚子里去。亲嘴前记得深吸一口气以免中途换气会尴尬,并且尽量不要磕到牙齿,以免引发不适。法式热吻就像一场热烈的舞蹈,需要双方默契配合,才能跳出美妙的旋律。
- 亲嘴实操指南第 3 点——其他注意事项
- 亲嘴时头应该往哪边歪?
研究表明,和伴侣亲吻时,77%的人都会转向右侧,即使是“左撇子”也如此。研究人员表示,亲吻时头的偏向与人体的本能有关,也许大脑一开始就给身体“设定”好了这样的程序。所以亲嘴时你们记得把头歪向右边哦,如果你向左,对方向右的话可能会撞到,那画面想想都觉得有趣。比如,想象一下两人亲嘴时头撞在一起的尴尬场景,肯定会破坏这浪漫的氛围。
- 亲嘴时手应该放在哪里?
相比于女性,男性在亲嘴时显得更加主动,也更加喜欢唾液交换的“法式热吻”。有心理学家假设,男性之所以更加喜欢湿吻,是因为他们更有可能认为亲吻时“交换唾液”是女性性唤起的标志。所以男性更可能认为亲嘴之后是性爱,而女性更可能把亲嘴当作是表达亲密感和建立情感联结的一种方式。余老师经常会在后台收到很多姑娘的反馈——男朋友亲嘴时总爱到处乱摸,前戏的时候还好,但普通亲嘴的时候也这样,自己不喜欢并且很困惑。这里给男性同胞一个小建议:亲嘴时一手放在对方头后面,一手托着对方的脸颊,这样会显得更温情哦~就像在轻柔的微风中呵护一朵娇嫩的花朵,这样的姿势充满了关爱。
- 亲嘴时到底要不要闭眼?
研究表明,闭眼亲嘴会获得更刺激的体验。该研究的学者认为,我们的大脑难以同时专注于感受触觉和视觉刺激。亲嘴时如果被视觉分心,那身体感受到的快感,可能就没有那么强烈啦。
无对象亲嘴练习办法
划重点!余老师珍藏了多年的无对象亲嘴练习办法终于要公开了,这是一种比较不那么羞耻并且非常日常的亲嘴练习办法,道具随处可见,只需要找到几个形状、硬度和大小合适的水果。
首先,让我们捉住一颗圆润丰满的桃子,成熟的桃子果肉柔软,鲜嫩多汁,入口即化,是来自大自然的丰厚馈赠......诶诶诶打住,最重要的事还没做呢怎么就吃上了,先忍住馋,我们得先用它练习完亲嘴才能吃哦~洗干净的桃子丰润可爱,先轻轻亲它一口,想象那个凹陷下去的小洞就是爱人的嘴唇,再慢慢用力,用嘴唇轻吻、摩擦、舔舐、滑动,轻轻用舌尖推动、上下左右来回旋转、挑逗果肉,感受律动的节奏感。多练几次,不说成为亲嘴大师,给伴侣更好的体验是绰绰有余啦~比如,用水果练习就像是在为一场精彩的演出进行彩排,能让真正的亲嘴更加完美。
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