如何自制震动棒,如何让手机一直强烈震动。

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再有针对性的治疗就有的放失了。一般的腰痛可取腿上的委中穴，环跳，环中穴，和腰上的肝俞，肾俞，志室等穴，每穴平揉压放各100下，对腰腿疼痛都会取得很好的缓解作用。你可以试试。

双手握柄拉开皮筋，可以进行扩胸锻炼；把其中一头系在树上，侧拉可以锻炼腰肌和肱二头肌，往前拉，可以锻炼双臂和颈椎。

小编告诉大家可以制作一个按摩器，首先拿来一个瓶子贴下头和尾，然后再将头和尾站在一起，用一个小球放粘在。瓶子的底下每个缝隙各一个，再把盖儿上面戳一个洞，然后用铁丝穿住，这样就能做好了一个按摩器了。

在制作的时候是模仿人体的腰部形态来进行制作的，所以我们可以很好的将腰镶嵌在这个机器中支撑起来。

腰部重要穴位有肾俞穴、命门穴、八髎穴、膀胱俞穴、次髎穴、关元俞穴、腰俞穴、志室穴、气海俞穴、大肠俞穴、腰眼穴、归来穴、冲门穴、大赫穴、大横穴等。

1、只要你有绳子就可以跳绳，找个布袋装些米，就可以做手臂的负重练习，徒手的话可以做俯卧撑和仰卧起坐。

2、首先取出几个废旧的塑料桶待用。接下来再准备适量的沙土，具体见下图。下面把沙土装入到废旧塑料桶里面即可。然后再取出一根废旧钢管。

3、自制健身器材废品手工制作健身器材的方法：自行车内胎.可以做拉力器。用一根木棍，长短两只手可以分开握住，粗细自己的手握住比较适合就好.用一根绳子栓住木棍的中间。

4、自制健身器材1 背包背着背包来做一些简单的动作，能增加负重，达到更好地消脂效果。背着背包，两腿并拢，两臂在胸前水平举起伸直，握拳，掌心向下。

5、可以使用一些较厚的书本当做哑铃来做运动，锻炼手臂肌肉。两腿盘坐在地上，手上各拿一本厚书，手肘向上弯曲成直角，并向两侧打开，上臂平行于肩膀。

6、如果你要增加重量的话，建议可以使用大瓶装的，矿泉水瓶之类的，其实还是挺有效果的。

并联接线并联接线是将两个电瓶的正负极分别连接在一起，以增加电瓶电量。具体接线方法如下：准备两个24V电瓶和一根电线。将两个电瓶并排放置，将它们的正极和负极分别对应连接起来。

电瓶线正确连接方法：先连正极，后连负极。先连接两车正极，后连负极，这个顺序是为了防止不小心搭铁短路。其中连接负极时，有很多车的负极接线柱被其他部件遮挡，无法连接。

只要记住，最外边的两个电瓶，一个留出正极，一个留出负极，其余两个电瓶相近的正负极（一正一负）相连，就可以了。

电瓶线断了，即使你接得再好，连接处也会产生电阻，导致电流变小。最好是更换一条新的电瓶线。

接线时，先要把电动车的电源关掉，会避免线头接触时产生吓人的火花。从照片上看，断掉的红线长度没有足够的长度（这也许是扯断的原因），建议用一段相同截面积的线接长，两端用烙铁锡焊，再包扎好。

电瓶连接线夹子怎么接红线夹在被救车辆的红色电池正极上，另一端也要夹在被救车辆的红色电池正极上，所以红色是正极连接线；黑线夹在被救车辆的黑色负极上，另一端要夹在黑线对应的被救车辆的黑色负极上，黑色代表负极。

双手握柄拉开皮筋，可以进行扩胸锻炼；把其中一头系在树上，侧拉可以锻炼腰肌和肱二头肌，往前拉，可以锻炼双臂和颈椎。

在制作的时候是模仿人体的腰部形态来进行制作的，所以我们可以很好的将腰镶嵌在这个机器中支撑起来。

把废弃不用的擀面杖上粘一根筷子，筷子头儿套上橡皮，便能做成一个“手握按摩器”，可进行腿部、手部及头部按摩。背部按摩器，将木板和木块钉在一起，再用筷子做手把，根据需要按摩的背部部位，制作成大小不同的背部按摩器。

女用震动按摩器不错啊！我很多朋友都在用女用震动按摩器。她们用的是【日本黑武士按摩棒】！她们说很好用很逼真哦，就和真的似的，而且很刺激，你可以去试试看哦。

喜欢创造小惊喜，喜欢制作小浪漫。如果两个相爱的人，天蝎座觉得自己的存在阻碍对方的前途或发展，会选择自动离开。很爱很爱你，所以愿意，舍得让你往更多幸福的地方飞去。很爱很爱你，所以愿意，不牵绊你，飞向幸福的地方去。

问题三：怎么自己制作跳蛋和震动棒啊？准备一个不规则的转盘，转盘接马达。接入电源，电压一般都是在5V左右。然后把它们包装好，做成你想做的形状，比如跳蛋。实验有危险，爽快需谨慎。

方法：用铁片弯成图示的机架和机身，底座上打孔，固定机架备用。在底座上安装支架，电刷和小铁棒做的轴。

马达制作方法：首先将两块磁铁装到电机外壳两侧。然后将缠绕好漆包线的电机轴芯插入到电机外壳中。最后将电机与电机外壳的盖子装上就完成了。

最后修改时间：2024-05-31 15:13:07