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阴道哑铃放阴道里面,一天要放多久?
1、频率：每日锻炼2-3次，每次10-15分钟，一天累计锻炼30-45分钟即可。建议每天做凯格尔锻炼时配合哑铃一起做就可以。
2、全天候，都可以一直放着。 追问 嗯嗯 评论| 2013-09-17 10：15情人崖生死恋|十二级 一直放着直到性交的时候拿出来就可以了。 评论| 2013-09-13 20：16十万个不知道30|四级 长姿势了，之前在药房见过不是国内药房。
3、坚持一周左右，异物感、滑出感会渐渐消失，可再去室外锻炼。在使用阴道哑铃时，需要注意锻炼时间。阴道是容易受伤的器官，锻炼时间过长，会对阴道造成伤害。意见建议：通常来说，首次使用阴道哑铃，能坚持10分钟就是胜利。
4、细节三：至少需要坚持使用6个月 一般而言，使用缩隂哑铃至少需要6个月，并且是除了生理期之外，天天都要使用，每天使用时间不能少于30分钟（首次使用15分钟即可，以后每次增加3分钟，直至30分钟）。
5、防尘、避免阳光直射。阴道松弛，不过是暂时的风雨，终见彩虹。友情提示女性朋友们：如果是阴道松弛严重的话，一般使用阴道哑铃30天以上，阴道会感觉开始变紧，使用90天以上，那里会明显变紧。所以，请务必坚持使用。
震蛋怎么用
子弹跳蛋···拧开 里面装电池 然后再拧上 看见凸起的开关没。
基础震蛋 非常简单的一颗，常规为椭圆形。有很基础的震动功能，3-5档，可以调节强弱，。很适合第一次使用玩具的姑娘。多震震蛋 这个类型的震蛋呢，其实就在基础震蛋的功能上，增加更多的震动模式。
性玩偶是用橡皮或者塑料之类的材料，制造出一个尽量模仿真人的、类似大洋娃娃那样的东西，一般是用气吹起来的。
例如，处于绝经期的女性可以用成人用品保持阴道弹性，避免小便失禁和其他疾病。一些医生也会给达不到高潮的女性推荐成人玩具。成人用品种类有：电动震蛋（跳蛋）、延时环、电动仿真器具、调情套装、安全套等。
我把墨盒海绵都取出了，泡了两天了，现在把电动牙刷用皮筋绑在墨盒上了，震动着泡，后来又想到我还有一个便宜的震蛋，用它震更好。
阴道哑铃一直放着几天不取出好不好
1、全天候，都可以一直放着。 追问 嗯嗯 评论| 2013-09-17 10：15情人崖生死恋|十二级 一直放着直到性交的时候拿出来就可以了。 评论| 2013-09-13 20：16十万个不知道30|四级 长姿势了，之前在药房见过不是国内药房。
2、病情分析：你好，首次使用阴道哑铃，可能有点不适应。当阴道哑铃放入阴道后，会有一种异物感，甚至感觉会掉出来。建议深呼吸数秒，有力夹紧阴道哑铃。先在室内练习走猫步，暂时不去室外锻炼。
3、当然害处非常大，时间长了，你的阴道没有休息的机会会非常疲劳，疲惫很容易感染，因为他的抵抗力就会下降。从而造成自己身心的疲惫。
4、三天打渔两天晒网的使用，如此使用缩隂哑铃，效果当然不会好。 细节四：生理期等特殊时期不要使用。
5、阴道哑铃是一种用于锻炼阴道肌肉的器械，通过锻炼阴道肌肉来改善阴道功能。以下是一些使用阴道哑铃进行锻炼的方法： 收缩锻炼：将阴道哑铃放入阴道，并尝试收缩阴道肌肉，以增加阴道的紧缩度。
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