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怎样让老公更久一点
有氧运动。耐力的一个重要指标就是你要有一定的耐力，尤其是耐力。早起晨跑对持久战斗力有明显作用。腹肌训练。腹肌的肌肉是相关的器官肌肉，所以腹肌的训练大约等于性器官肌肉的训练，这是红线的关键部分。每次100。重力深蹲。重力深蹲对腿部肌肉是一个很好的训练。
注重前戏：如果你的持续实在是很短，一般都难以让她达到高潮，用嘴和手来帮助你是最好的办法。在前戏的时候让她达到一次阴蒂高潮，在她酝酿第二次高潮的时候，忽然给她一个货真价实的冲击，并送她上云端。把握好了，就可以享受同步高潮的高兴了。
第让他放松，不要着急。第你自己要争取早点进入状态，配合他相对延长有效时间。第要有一定的技巧，女人是男人的课堂，你要当好老师的角色，告诉他你的感受需要他用什么方式来做。
我想老公更久点。。。有什么方法
那你们多多锻炼咯，越多做时间久会越久的，像我在爱愚合 交的女朋友，我刚开始跟她做的时间也是很短的，但是在一起久了，做的时间久会慢慢的长了。
注重前、戏：如果你的持续实在是很短，一般都难以让她达到高潮，用嘴和手来帮助你是最好的办法。在前戏的时候让她达到一次阴、蒂高潮，在她酝酿第二次高潮的时候，忽然给她一个货真价实的冲击，并送她上云端。把握好了，就可以享受同步高潮的高兴了。
早泻属于身体不好，体质虚弱，手因频繁，性生活过度。这是原因，如果能够增强体质，多运动，同时注意克制手因习 惯，保持正常性生活频率，或者禁欲，同时用肾宝补 补肾，都会解决的。你可以尝试控制节奏，不要一味的猛、快，那样谁都快。耐下心，辅助喷点艾力久，效果会更好点的。
很多女人会想尽办法让老公更爱自己，这样会更有安全感。做一个聪明的妻子总会让男人喜欢。老婆怎样做老公更爱你只有用心去爱，才能收获真心。我想让老公多爱你一点，很多时候不是做什么计划或者想什么办法就能做到的，那种爱不够长久。
老公不在身旁，甚是想念怎么办？ 到他所在地方 可能由于出差或者工作外派等不可抗拒心情，导致老公不在身旁，心中的想念之情更甚。 这样的情况最直接的方式就是抽空去他所以地方，能够见到他就是最好的诉说。千里万里路也不能阻挡你对想念满足。 况且现在交通这么发达，你随时可以用行动去得到这种满足。
多陪他说说话，下班回家要问候，在外面工作容易受气，回到家里虽然他可能很不想和你生气，可看什么都不顺心所以你要让着他点。在他遇到不顺心的事的时候，要安慰他.要让他知道，无论他遇到什么难心事，你都会在他的身边。曾经有这么一段感情摆在面前，没有去珍惜。
和老公同房没感觉怎么办
问题分析： 你好，性冷淡首先检查是否是有妇科炎症的可能和是否是有思想顾虑和是否是缺乏性前戏等。另外性生活前一定要多抚摸增加爱液的分，促进润，还要建议采用男下女上的姿势，女性的性欲与性生活的经验和体验有很大的关系，一般是随着性经验的丰富才会逐渐体会到。
夫妻在一起没感觉了怎么办1 可能是两个人在一起时间太长了，双方都已经失去了兴趣和激情，建议最好是换一个生活方式或者是换一个生活环境，也可以采取一些辅助性的器械，都是可以帮助提高夫妻之间的性生活情趣的，也有可能是女性阴道干涩，或者是男性生殖器勃起状态不好，这种情况是需要经过治疗的。
一般来说女性较男性的性高潮要晚，可能是因为对性敏感器官刺激不够，建议在性爱的时候，增强对这些部位的刺激，（主要是阴蒂），还一个前戏要足 。2，让你老公柔情抚摸你。让你忘记一切。让他一直亲你，揉你。慢慢的你有了感觉，然后在不停的给你刺激。等你一停的发出呻吟，下面很多水，他再插。
平时该怎么做才能让老公知道自己想要了
提前半小时洗个芳香的泡泡浴、翻看赏心悦目的图片、聆听柔情的音乐、给自己做一份补充能量的食物，总之，好好放松一下，体恤身体的动作，都能帮助进入最佳状态。
一个懂得爱情的女人，应很注意自己的床上形象，不要以为在“自己人”面前就不要美了，不要以为床上的身体就可以轻易地“打发”了。要知道，你的玉体，会让美丽的梦做得更久。这不仅是对他的尊重，更是对自己的尊重。
女人在性爱方面表现得比较含蓄会让男人有更强的占有欲，所以如果你想让男人主动，就应该可以表现出自己最性感的一面，挑逗他，但是有不让对方轻易进攻，撩起男人的欲望，这个时候的性爱是最有激情的。
想要让男人发疯的想你，一定要保持自己的魅力，不管是夸奖男人还是让男人夸奖你，都是你魅力的展现，多多夸男人会让男人对你印象非常好，心里十分开心，每个人都是喜欢夸奖的。会让对方觉得你是在乎他的，会更加喜欢你。
老公下身总是硬,我应该咋做,才会让他舒服
1、其实怀孕三个月内的时候就孩子最不稳定的时候，尽量不要做爱。而且他性欲强你也不一定非要跟他做爱才可以帮他解决。但是性方面你处理不好的话也不敢说他就不出去鬼混。所以尽量如果可以的话用别的方法来满足他的性欲。这个时候更不要因为做不了而两个人生气吵架。
2、怎么调戏男朋友让他硬的难受 用手抚摸他的 *** ，带硬了以后不不让他碰你。
3、你可以多多的教一下你男朋友的技术的，你老公可以多学一学姿势和技巧让你老公，平时多多进行锻身体上的锻炼，做做深蹲，或者跑跑步的，然后在房事的时候要放松自己的心情，学习技巧会事半功倍，不要快速解决，要适当的分神，或者可以试试外用的中式延时喷剂的，这个是不好伤害身体的，泊&艾喷剂也是。
4、如果你不想进行性行为，你有权拒绝他并保护自己。你可以试着提出其他方式来表达你亲密的感受和情感，比如拥抱、亲吻，或者谈论一些有趣和轻松的话题。同时，建议你跟丈夫在日常生活中建立起沟通和尊重的基础，让你们的关系更加坚实和稳定。
5、是不是有别的女人了？一般年轻人精力旺盛两三天就一次。你们可以玩点新的花样，老用一个姿势老是同一个环境当然会腻了。玩点新花样肯定新鲜有性趣。
6、这个一定要有耐心，因为刚开始兴奋太大，反而更快，1，2次之后做的时间长度多少会有延长，硬度会有很明显的提高，另外放老公喜欢的片也有辅助效果。再有就是让你老公注意锻炼身体，不能持久跟体力有不小的关系，如果他不肯锻炼，你就要多上位多动，而不是一味让他动，男女轮流动也是可以增加时间的。
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