不要轻易玩性窒息，小心产生幻觉！

性窒息产生幻觉的原因主要与其对大脑的影响有关。在性窒息过程中，个体通过控制呼吸造成大脑的缺氧状态，这种缺氧状态可以刺.激大脑中的神经递质释放，如多巴胺、5-羟色胺和去甲肾上腺素等，这些神经递质的增加会导致错觉、幻觉和谵妄等症状。大脑神经细胞的活动性增强，外界的性刺.激在大脑中的反应能被放大，从而产生强烈的性快.感。

性窒息（sexualasphyxia），通俗一点理解是喜欢爱.爱的时候让伴侣掐自己脖子或者自W的时候用衣物枕头蒙住口鼻，伴随着大脑缺氧甚至是濒临昏厥，从而达到糕巢。

因为窒息可以刺.激并放大性糕巢带来的快慰感，前所未有的激爽。（虽然听起来很诱人，但是千万不要尝试）

性窒息时，大脑缺氧会把人带入一种一半清醒一半幻觉的特殊状态。这种状态再加上性Gāo巢，那种极易上瘾的强烈快.感简直可与毒品可卡因匹敌。

——George Shuman

从生理上解释，“大脑缺氧时，二氧化碳在脑部聚集，造成可能伴随着恶心、晕眩同时产生的，是多巴胺、5-羟色胺和去甲肾上腺素等兴奋性神经递质的释放量增加，会令当事人产生错觉、幻觉和谵妄等症状，此时大脑神经细胞的活动性增强，外界的性刺.激在大脑中的反应能被某种程度地放大，并由此获得超乎寻常的性快.感，甚至达到性Gāo巢。这是一种奇妙的愉悦与安乐感，这种状态在医学上称为欣快症(Euphoria)。”

我你猜读到这里，会对性窒息的感受产生强烈的好奇心。为了打消这种危险的好奇心，避免你真的去掐自己，兔叽就讲讲自己少不更事的时候傻傻玩掐脖子游戏的感受(那会儿是真的蠢)，用文字代替“体验”：

被掐住脖子的时候，主要的感觉不是痛感，也不是喘不上气，而是血液凝滞，一切气体和液体被隔绝在颈部以下，头脑里的血管在酥酥麻麻的肿胀。因为这种肿胀，大脑有一种异常的充实感和满足感，觉得自己非常放松甚至放空，绵软悬浮，飘飘忽忽。

如果说糕巢是一种强劲有力的收缩，性窒息的感觉更像在模仿糕巢后的余韵，血液的温热和满足的充盈感，头脑既松弛又兴奋，觉得自己完全属于对方，柔弱可怜。

而掐住脖子的手突然放松的一瞬间，会有一种突然从地狱到天堂的豁然开朗，劫后余生，重回人间，会催生对对方“饶命”的感激和依恋。因为窒息感和糕巢的感觉非常接近，所以大概两者重合的时候，就放大了感官刺.激，也产生了具有成瘾性的yòu惑力。

长久以来，“掐脖子”都被视为一种口味略重一点但是很常见的S.M.游.x项目。