健身器材玩玩玩花式爱情

我不知道你有没有和我一样的措施。当你在网上看到一些健身器材时，你会立即刷下订单，下定决心减肥成闪电。然后你会逐渐在家里增加一堆健身器材、跑步机、自行车等，但最终会有很多理由把它们放在一边，利用率不到10%。事实上，这些健身器材可以让你有不同的体验。

一、诱惑滚轮

使用设备:腹肌轮适合拍前菜。女生坐在椅子上，假装一边看电视，一边用腹肌轮坐小腿训练。记得臀部只坐在椅子的前三分之一，手放在后面，腰挺直，收腹，总是曲线出来。裙子有多短，内衣也可以不穿。假装漫不经心看电视，然后腿来回张合。

二、狂野的小马驹

设备使用：瑜伽球

女孩俯卧在瑜伽球上，双手放在地上，男孩站在后面记录，如果这样的姿势，让你之间的高度不匹配，那么男孩可以弯曲膝盖，或抬起女孩的腿，就像推车一样，你可以慢慢找到这样的感觉，事实上，当你移动时，背压瑜伽球也会找到存在感。

三、引体向上

使用设备：家用单杠

女孩抓住悬挂的单杠，用来做引体向上的单杠，把腿缠在男孩的腰上，然后男孩抓住女孩的屁股，前后摆动，这不是一个简单的休闲动作，他对女孩的上肢力量特别高，如果女孩没有强壮的身体力量，建议或快速决定。

四、玩跑步机

使用设备:跑步机(前提是跑步机不插电)

女孩坐在跑步机上，腿分别放在跑步机的把手上，女孩的私处悬在空中，此时，男孩可以让丁丁进去，如果能抓住女孩的屁股，也可以更深，这个动作不容易，如果能安全地靠在墙上，这些动作可以发挥最大的魅力。

宝贝们，是不是又开阔了新的视野？加油哦