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老公不能满足我,我出轨了.他知道了怎么办
接受惩罚比如要看你的手机，要你时刻汇报你的行踪等。这些对你的要求，其实是他问你要安全感。你就要配合，给足他，甚至你要主动地去做一些让他有安全感的事情。
其实如果你老公真的怀疑你，不管你做什么，他都能找到证据证明你出轨了，所以其实你欠他一个真诚的道歉。有时候做错了没关系，但是一定要承认，不要拖。
我的建议是，努力一下，好好表现自己，不用多解释，做最好的自己就好！好好的生活，像以往一样多关心和照顾他，然后再观察一段时间试试。如果这样也不行，建议你放手。虽然尽力了，但这是原则性问题，不被原谅也很正常。
争取得到老公的原谅。但是在这之前你要有心理准备，一切有可能发生的后果都要考虑到，毕竟破镜不能重圆，断了的绳子系上总会有结。错就错了，不要在错的路上越走越远！希望你能得到他的原谅。
有孩子的话为了孩子，以后严以律己，对家庭好一些，对家庭负责一些。总有他会原谅你。男人那方面不行会出轨吗。
出轨已经发生了，并且被老公知道，你的出轨对他所造成的心理创伤无疑是巨大的，如果你还想继续维护你们之间的关系的话，道歉是必不可少的，你有心要挽回就一定首先去道歉。
我出轨了,老公对我冷暴力有大半年了,我很煎熬,我们有两个孩子,他说为...
其实，他就是用冷暴力给你布了个局，让你活在煎熬中，让你精神内耗。
方法坚决不向冷暴力妥协 你需要知道男人会对你冷暴力，不沟通，不回应，甚至理直气壮挑战你的底线，目的也是非常明显的，他就是想从你的这份憋屈当中得到快感，让你难受，最后到忍不住了，就屈从于他。
在家庭冷暴力认定方面，考虑到举证难和法律公 平性问题，不同于一般民事诉讼案件，可以适度推行举 证责任倒置制度。
所以就会发生男人对于女人的家暴行为，其实这样的行为还不如让他也出轨呢！这样你也能好受点，既然事情已经发生了，你老公也在折磨你。那你可以去法院提出离婚。
老公有了外遇还在实施冷暴力，确实令人心焦，到底该怎么办，还要看问题的症结在那里而定。多数情况下，男人有“婚外情”并不会直接导致离婚，也并无抛妻弃子的动机，只是受害方往往知道真相后 ，不得要领鲁莽行事。
而冷暴力的人，为什么会用冷暴力，一个是家庭的原因，父母就是这么做的，所以他才会这么做。
老公不行我出轨了该怎么办,老公不行,我出轨了,该怎么办
而且，如果你不肯原谅他，要用离婚来报复他，可是离婚伤害的是谁呢？用离婚来报复出轨的爱人是不理智的，结果只会两败俱伤，如果你们还彼此深爱着对方，报复了他伤害了他你的心里真的会好过吗？男人那方面不行会出轨吗。
发现男人出轨后，应该寻找合理的方式来宣泄负面情绪，然后治愈伤痛。不要压抑情绪，可以找朋友倾诉，或者找到正确的渠道来发泄压抑和负面情绪，然后好好照顾自己和孩子的身体，保护家庭财产，最后在离婚和挽回之间做出选择。
如果心里有疑惑，可以直接和老公沟通。夫妻之间的沟通很重要。很多时候，你会有这种感觉，导致你自己的沟通出现障碍，让你的沟通不再顺畅。正是因为这种想法，你才不快乐。爱情不是等价交换。
有孩子的话为了孩子，以后严以律己，对家庭好一些，对家庭负责一些。总有他会原谅你。男人那方面不行会出轨吗。
你把顺序颠倒了，可以离婚重新选择生活方式，不该把帽子带回家，硬按在男人头上，只要是男人，绝对承受不了。
性与爱无关，肉体出轨玩新鲜感，是一种享受，只要你自然爱你老公就行。
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