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男人怎么才能戒掉手淫
1、预防与戒除手淫的方法： 第所盖的被子应轻薄一点，不要太过暖和。 第睡前用冷水洗涤下部或腰部。 第就寝时摒除欲念，不要胡思乱想。心中可用你的信仰—或是默念佛号，或是祷告，慢慢就能睡著。 第要晚睡早起。
2、． 制定一个有力的每日锻炼计划。锻炼能减缓精神紧张和沮丧，它绝对是解决问题的基础。当你感到压力加大时，锻炼可以加倍。 3． 当手淫的念头强烈时，尽最大能力在你脑子里制止这个念头。
3、按照渐进原则，逐步减少手淫次数。用理智和意志控制自己的性冲动，循序渐进。已 经减少的次数作为一种成功，会强化自己的意志，提高控制手淫的自信心。试图一下子完全戒除手淫，因目标太高反而不容易成功。
4、克服手淫，克服的是一个心理，是一个比较考验心志的过程。这是一个长时间的戒除过程，楼主在此期间应不去光看一些不适宜的电影，小说之类的东西。洗澡时间不要太长。
5、对于那些有生殖系统炎症者，例如包皮阴茎头炎，采用消炎药等对症治疗，可以消除患者的局部不适，有助于减少不良刺激诱发的自慰冲动。一般来说没有必要，也不可能完全戒除自慰行为，一定频度内的自慰行为不需要防治。
结婚后老公还喜欢手手滢什么办
1、你老公这种情况，应该跟长期手淫有关，他宁愿手淫也不跟你做爱，你就是因为感觉手淫比做爱刺激。那么你想改变这种情况的话，你就要诱惑他，做足前戏，然后在做爱的过程中，尽量让你老公得到无法忘记的愉悦。
2、克服手淫，克服的是一个心理，是一个比较考验心志的过程。这是一个长时间的戒除过程，楼主在此期间应不去光看一些不适宜的电影，小说之类的东西。洗澡时间不要太长。
3、可以啊。只要两个人的确没有感情，在协商不能解决的情况下，一方可以提起离婚诉讼。由法院判决离婚。
4、还有比如在卫生间意淫想手淫时也是应该立即离开，然后马上转移注意力。
5、但有人控制不当容易上瘾，你老公应该属于此类。这里就需要你的引导了：如果结婚后还不能停止自慰，只能说老婆没有很好的配合老公的性行为。——你应该有主要责任。
6、过着行尸走肉的日子，家庭事业一无所成，一步走错，后悔莫及，这是过来人付出惨痛代价给您的忠告，望您老公珍重，建议您老公去百度贴吧：戒色吧，看看那些因为手淫邪淫而遭受严重恶报的患者真实的经历分享，也许他就回头了。
已婚男人手淫怎么办
还有比如在卫生间意淫想手淫时也是应该立即离开，然后马上转移注意力。
切记彻底戒除手淫，行善改过并帮人戒除邪淫，以挽回天心而走良性循环。而性交有几种情况：偷情和嫖，天理难容，必然受到大报应和大惩罚，这是天道，不可违背的。切记以正理行正事，不可干这样狗苟蝇营的事。
自慰是一种自我发泄或娱乐的性行为，有助于自我满足和排解，适当是对身体有好处的。但不能过度，否则会伤身体一，特别是正在成长中的年轻人。但有人控制不当容易上瘾，你老公应该属于此类。
尽量不要往那方面想，如果有了这个意念可以分散一下注意力，做点其他事情，比如看电视，打电话，看报纸，要不就出外面散步。
戒除手淫的方法 戒除手淫第一招：充分认识手淫的危害 就是由于许多人没有明确地认识到手淫的危害，所以才会屡次犯错而不改。
过度手淫可能导致生殖系统持续充血，男性容易出现前列腺炎、尿道炎等，女性出现慢性盆腔充血，导致下腹部坠痛、痛经、白带增多等。
30岁已婚男人有经常手淫的习惯是否会如传言中的对生活和身体有很大影...
手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制。
手淫与阳痿实际上两者没有直接联系。在没有过过正常性生活的男性中，婚前有长期的手淫史，担心婚后会得阳痿，影响正常的夫妻生活，很多人表现出这种不安，经过婚后一段夫妻性生活的适应过程，一切婚前的担心都会是多余的。
而手淫，是在妄想中进行的，比夫妻房事更加虚妄，所得到的快乐更假，但是也因此掩盖了男女之事本身的真相，就像一个没有戳破的肥皂泡，一直迷惑人。
发现老公有手淫的习惯怎么回事
1、这是习惯性撸管，是心理原因造成的。如果你是和人爱爱，有一个人家愿不愿意、方便不方便的问题，这是有节制的。
2、第二个原因是满足性幻想，现实中达不到又恨刺激的幻想，不便与对象沟通，在对象身上也获取不了，于是手淫，自己控制节奏配合自己的幻想等等（包括看黄片）。
3、这不是稀奇的事，这可能与你老公本来就有手淫习惯，当你难以满足性欲望的时候会用手淫来发泄性欲望，必须告诉老公彻底戒掉手淫习惯 。
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