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别扯了!经常坐着屁股就会变大?

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答案其实是"不会"。虽然你可能觉得坐的时间越长,屁股越大,但科学事实并不这样说。要知道,屁股变大的真正罪魁祸首是我们的饮食和运动习惯,而非长时间的坐着。 坐得时...

答案其实是"不会"。虽然你可能觉得坐的时间越长,屁股越大,但科学事实并不这样说。要知道,屁股变大的真正罪魁祸首是我们的饮食和运动习惯,而非长时间的坐着。

坐得时间越长,屁股变大?

这其实是个误解,让我们一起看看真相。坐久了,确实可能导致肌肉松弛,甚至导致体形走样,但真要说屁股变大,那得看你的饮食和运动习惯。依据哈佛大学的研究,长时间坐着的人更容易发胖,这是因为坐着减少了我们的运动量,而我们的卡路里摄入没有相应减少,就会增加体重,包括屁股部位。但其实,如果你注意饮食,适当运动,那么,坐的时间长,屁股不一定会变大。总的来说,坐久了不利于健康,但真的要说屁股会变大,那得看个人的生活习惯和饮食。

最后修改时间:
花间一壶酒
随机上篇2024年11月01日 18:46
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