怎样可以使老公更持久,怎样可以使老公更持久一点呢。

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1、首先，恋人彼此之间是需要相互尊重对方的。因为人与人之间是平等的，没有谁会比别人高人一等的，在感情中也是一样的，平等的看待对方，相互尊重彼此，可以让你们的感情更好！其次，两个人都要信任对方。

2、那你们多多锻炼咯，越多做时间久会越久的，像我在爱愚合交的女朋友，我刚开始跟她做的时间也是很短的，但是在一起久了，做的时间久会慢慢的长了。

3、这可能是一种原因，还有一种原因就是你老公比较忙工作，属于工作狂的那种，但是他也是为了家庭考虑，想给你们更好的生活，久而久之就养成了一种习惯，一种对工作认真负责的习惯。

4、老公不在身旁，甚是想念怎么办？到他所在地方可能由于出差或者工作外派等不可抗拒心情，导致老公不在身旁，心中的想念之情更甚。这样的情况最直接的方式就是抽空去他所以地方，能够见到他就是最好的诉说。

5、其实人到老年，夫妻之间更像伙伴、朋友，更需要互相关心、帮助、理解，要做到这些，唯一的办法就是交流和沟通。通过交流和沟通了解各自的需求，弥合双方的分歧，从过去共同的生活中汲取力量，找到解决问题的方法。

保持能量、抑制抽筋和避免早泄的其中一个最好方法就是频繁改变体位、速度和动作。当你感觉自己接近高潮，换新的姿势或者不要再给对方一些动作或口腔上的欢愉。除了帮助你更持久，这也给你更加有趣和多变的性体验。

方法二：多吃一些可以增强活力的食物。其实除了锻炼以外，在食物的选择方面也是非常重要的。因为有一些。

房事后：可以喝些营养饮料男性在房事过程中会消耗很多维生素C和钙矿物质，所以在房事后就非常有必要给身体补充精力啦！牛奶可以帮助男性补充体内所流失的钙，并且牛奶还有安眠的作用。

最有效的延时方法就是使用持久爱安全套。该产品有以下4个特点能起到延时的作用。在套身前端加入独特的防泄层设计，有助于降低男性的龟头敏感度，延长男性兴奋积累时间，起到延缓射精的作用。

我的记忆力也很差，苦恼啊。如果你有了好的办法，一定要记得拿出来分享。以下是复制的答案，希望对你有帮助！怎样增强记忆力？记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现、回忆三个基本过程。

因此，行动坐卧时，注意抬头挺胸，保持身姿挺拔，就是事关自身形象的很重要的一件事。这件事很容易掌握，关键是能否坚持。2，言而有信。说话要算数。……这是小孩子都懂得的道理。言而有信，是一个人最重要的素质之一。

1、增强体质。一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。4：加强锻炼。做爱的确是种艺术。而且是两个人的艺术。好比：双人滑冰。讲究的是配合。

2、是精液堆积的刺激：未婚男性由于生殖器官产生一定量的精液，所以不得不以遗精的形式排出。新婚男性，在第一次性交之前，其性器官中已经积累了相当数量的精液，可以产生一种饱胀感的刺激。

3、泥鳅泥鳅含有优质蛋白质、钙、维生素B烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A等。味道甘甜，性平，具有补气养肾生精的功效。对调节性功能有很好的效果。泥鳅含有一种特殊的蛋白质，可以促进精子的形成。成年男性经常吃泥鳅来滋养和增强身体。

1、改善性功能硬度和时间的锻炼方式有：深蹲、仰卧起坐，提肛训练等，通过此类锻炼可以提高男性的性功能，锻炼这些部位的肌肉可有效增加骨盆和阴茎的血液供应量。

2、在哑铃的活动中，还有举哑铃运动，这项运动有利于锻炼男人的持久力，提高男士的耐力，是个不错的提高男人性能力的锻炼方式，我们不妨尝试下，一般我们可以去健身房办理会员卡锻炼。半蹲练习。

3、纯硬度提升的兄弟要少撸，不能过度，可以保持绿色的每周1-2次的频率，参加易行男持久私教的兄弟得看情况，可能是少撸或者禁欲。目的：少让香蕉加班加点，提升硬度期间可以适当减少撸，甚至禁欲一段时间。

4、蹲得越低，臀大肌越能得到锻炼。然后慢慢站起，站起时要注意收腹。动作要慢，连续10—15次效果最佳。

5、问题一：男人怎么才能更加持久 1煅炼你的 *** 。最常用的办法为冷热交替法，先用热毛巾敷你那胀硬的男根3--5分钟，然后立即放入冰冷的凉水里，反复几次，等炼就到坚硬无比时就可延长 *** 时间了。

最后修改时间：2024-05-27 15:55:02