有很多女生问，自W会不会对身体造成伤害？
自W，从字面上你可以理解为是自我安慰、自我抚慰。自W是一件自然的事情，做与不做，都不必大惊小怪，也不用有心理压力。
女生之所以会对紫薇产生焦虑，我总结了有这么几个原因是比较常见的：
一、做完以后有“罪恶感”
紫薇的时候是很舒服，但结束后就好像自己做错了什么事情，被瞬间关进了小黑屋。
各种自责、担心、后悔，为什么会这样呢？
我觉得最主要的一个原因是在于对紫薇的认知不足。因为从小缺乏??教育，所以很多人不知道紫薇其实跟爱爱都属于性行为的一种。
他们之间唯一的区别就是，一个是跟自己做，一个是跟别人做。只是方式不同而已，所以不用因此感到焦虑。
在马斯洛需求层次理论里，性就跟吃饭睡觉一样，是人最基本的生理需求，并且它不分男女。
二、担心破坏“处女膜”
用处女膜来判断女性是否是童贞这件事儿本身就是一个伪概念。
很多医学专家早就证实了处女膜不是我们想象中那么脆弱的一层薄薄的膜，它有各种形状和大小，有的女人即便已经生过孩子了她的处女膜还是完好的。
并且有一半的女性第一次性行为时是不会出血的。
这种理论背后本质上就是对「贞操」的一种保护。贞操是古人所创造出来的一种文化，其目的是为了「约束女性自由」。
我们为什么不在意男人是不是处男呢？你在跟一个男人交往或结婚之前，你会问他“你是不是处男”这个问题吗？我相信很多人是不会问的。
所以女孩们不用为此感到焦虑。
三、害怕感染上“妇科疾病”
这个比较好理解，因为有些女生习惯用手来进行紫薇，所以担心会不会感染上妇科疾病，如阴道炎。
这种担忧是可以避免的。
只要你在紫薇之前，把手清洁干净，或者你在用玩具的时候，把玩具清洁干净，就可以很大程度上避免妇科炎症。
但如果你不注意卫生，不仅仅是紫薇了，爱爱也一样有可能会让你染上妇科疾病的。
所以一定要讲卫生！
四、担心会不会影响到正常的性生活
比如经常紫薇会不会降低敏感度，会不会跟男人做的时候就没有那么强烈的快感了？
跟男人做不如自己来快乐，不是因为紫薇导致的，而是你们之间没有找到那个专属于你们的「快乐模式」。
你的另一半是不是足够了解你的身体？你们有没有做好充分的沟通，包括技巧在内这些都会影响到??生活的质量。
五、害怕会影响自己的“生育能力”
不用害怕，紫薇没有那么大的威力。不会因为你有了紫薇习惯后，卵子的质量就下降了。
所以，不用对紫薇感到恐慌和焦虑。相反，正常的紫薇不仅不会影响到你的身体健康，反而还有很多好处。
1）紫薇是我们认识自己身体的一种很好的方式
你在紫薇过程中，能够认识自己的隐私部位，并且学会如何让自己快乐。
2）紫薇能够帮助人解压、缓解焦虑，并促进睡眠
因为人在高巢过后会释放出催产素，催产素能够帮助我们降低皮质醇水平。皮质醇是一种压力激素，当压力非常大的时候皮质醇就会非常高。
所以当你紫薇得到高巢以后，你会发现整个人轻松了好多，而且很快会产生困意。有时候紫薇的理由很简单，就是想要睡个好觉。
3）有助于身心平衡，情绪更加稳定
紫薇还会释放出多巴胺，一种被称之为快乐因子的化学物质。它会让人的心情变得非常好，心情好了，情绪自然就稳定了。
4）缓解身体疼痛
紫薇获得高巢以后会释放出一种叫内啡肽的化学物质，它是一种天然的镇痛剂。国外有做过这样的测试，女性经期疼痛时紫薇的确是有所缓解。
当然如果你情节非常严重，建议你最好还是去看医生。
总的来讲，紫薇是一件非常自然的且能够给我们带来快乐的事情。做与不做，都不必感到焦虑，不要有心理负担。
你的身体是你自己的，怎么舒服怎么来。
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