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如何应对老公性冷淡?
1、先从心理上消除老公的顾虑 性冷淡现象其实是在男性到达中年阶段比较普遍的一个现象，但是性欲减退并不意味着性欲完全消失，这个时候妻子应该正确的面对老公性方面的退化，同时也要理解这种生理的变化。
2、与丈夫进行沟通，表达自己的感受和不满，让他知道自己的行为是不可接受的。 如果丈夫没有意识到自己的错误，可以通过家人、朋友等第三方介入，让他认识到自己的过错。
3、如果确定不是婚外恋，那我给你如下几个建议，或许对你有帮助：和他保持一定的空间和距离。不要下了班就做饭、洗衣服、看电视、洗澡、睡觉，两个人总是呆在房屋里做生活琐事，浪漫和爱情会消失不见。
突然老公对我说了一句没性欲了怎么办
老公说对我没兴趣了女人如何挽回婚姻1 找到自己的不足降低矛盾 如果一段感情和婚姻因为自身的缺点而开始破裂，那么就要迫切的要求自己根据缺点做出改变，所以一定程度上可以说问题的源头已经从根本上解决了。
你可以尝试和他坦诚地谈论你的感受和想法，询问他是否有任何不满意或者期望的地方，以便你们能够共同找到解决问题的方法。
肯定说没有当初的激情，这是对的，但是要如何保持激情，保持新鲜感，这是你们两个人共同要去面对的事情，可能你的老公这种人也是一个喜新厌旧的人吧，激情不是说要靠维护，我是要靠自己去创造。
你好，我是柠檬心理，对老婆没有欲望可能有一下这两种原因：性冷淡、性冷淡是指性欲缺乏，对性生活提不起兴趣，性欲减退。也就是说几乎没有天生性冷淡这回事，极大部分都是后天造成的。
如果太胖了，那就要多运动多减肥，一定要有定力，自己的身材对老公来说真的是太重要了；如果太瘦了，学会用饮食进行调理，有条件的可以做一做养生保健。
老公对老婆没有欲望怎么办
1、提高自己女人必须懂得去提高自己，当男人对你并没有兴趣时，你一定要想自己要越变越好。
2、永远不要再跟男人争吵，打闹，得到他的心，先要得到他的胃。都掌握婚后生活中，性可以调节夫妻感情，也会让大伙儿正中间更加开心快乐。有很多男人，也会对于媳妇儿身体有一些厌倦，这时候，想有一些新鲜感。
3、你过的有点平淡了 生活没有激情，所以你需要外界的刺激，所以你可以尝试一下情趣一些的事情，你想找外遇是正常的，所以才会有七年之痒之类的，感情的事情还是比较重要的，外遇对于家庭来说是一种破坏。
4、都掌握婚后生活中，性可以调节夫妻感情，也会让大伙儿正中间更加开心快乐。有很多男人，也会对于媳妇儿身体有一些厌倦，这时候，想有一些新鲜感。作为女士一定要搞清楚听从，生活起居变成一个有品味的女士，让老公为你着迷。
5、两个原因：一是你老公有外遇了；二是你老公出现了性功能方面的障碍，对谁都提不起性欲。如果是后者的话可以吃点儿深海牡蛎和秋葵，慢慢就会好起来。
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