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老公对我性冷淡我应该怎么对他
1、与丈夫进行沟通，表达自己的感受和不满，让他知道自己的行为是不可接受的。 如果丈夫没有意识到自己的错误，可以通过家人、朋友等第三方介入，让他认识到自己的过错。 联系医生、社会工作者等专业人员寻求帮助，他们可以提供身体、心理健康方面的建议和支持。
2、如果我有一个这样的丈夫，我会认真地和他沟通，了解他为什么会这样做，以及他对我的生产经历有什么看法和感受。同时，我也会告诉他，我很需要他的支持和理解，特别是在我需要帮助和安慰的时候。
3、如何面对老公冷淡，建议如下：第一点：确定原因，然后对症采取措施。例如如果是心理问题，心理压力大，则针对心理进行安抚。如果是身体原因，则想办法调理身体。或者找医生。如果是移情别恋，则要了解具体情况，然后再采取具体对应办法。第二：看看自身方面有没有问题。例如太强势，或者经常不给老公温情。
4、这个是需要你自己去沟通的，你可以跟你老公沟通一下看，如果他不想跟你沟通，那你就自己去找点事情做，分散一下注意力，这样也能够缓解你们夫妻之间的矛盾，不要老是把时间浪费在你老公不爱你的事情上。
怎么提高男人性能力?
根据我的了解总结提高男性性功能的最佳方法有，健康生活方式、保持身体健康、控制体重、停止吸烟和限制酒精摄入、应对压力、健康饮食、规律性的性生活、心理健康等。如果男性有长期的性功能问题，最好咨询医生或专业的性治疗师，他们可以评估具体情况并为您提供个性化的建议和治疗方案。
加强体育锻炼对于提高性能力来说也有比较大的帮助。适当的进行体育锻炼能够增强全身的肌肉力量，也可以让体质变得更好。尽量多做一些有利于腰部、腿部、臀部以及骨盆肌肉的运动，这些肌肉在性生活的过程中起着非常重要的作用。
温泉疗法的性功能增强每日坚持坐浴，特别是温水浴，如温泉或家中温水，30分钟的沉浸可以帮助调节植物神经，舒缓疲劳，促进血液循环，对提高阴茎供血和性功能具有积极的辅助作用。 力量与耐力的结合：俯卧撑的力量提升俯卧撑是男性提升性能力的理想运动。
男性性功能锻炼方法有很多，可通过加强体育锻炼、进行坐浴、常晒太阳等锻炼方法来进行提高，外部调理结合内部补充共同作用能够有效的提高男性性功能。
步骤/方法： 放松心情。很多男性朋友由于心态不好而出现性功能障碍，比如性生活时过度紧张，一紧张便容易出现早泄情况，建议平常要放松心情，可以去室外走走，呼吸新鲜空气，平复心情，缓解压抑。 经常运动。
如果提高老公性趣?
倘若你没有“性趣”。对性爱生活抱不以为然的态度，那么你的丈夫也就兴趣锐减。2．不妨积极地进行几次手淫，熟悉自我，认识自我，达到提高“性趣”的目的。手淫并不是可耻的行为，对它做全盘否定是片面的、错误的。
要提高对老公的兴趣。首先要把生活增加一点乐趣。一些情趣的生活。这样才能两个人的生活更加亲密。
可以尝试制造点气氛和穿穿情趣内衣，最主要是日常生活少唠叨他，男人也不容易。
怎么样让老公想做
1、呼喊他的名字 在性爱中，女人呼喊男人的名字会让男人觉得很自豪，因为这就好像是女人在说我想要，你快点回应我的感觉。这就如同女人的叫床，让男人觉得那都是自己的功劳。弄乱男人的头发 在激情的时候，女人会忍不住抚摸男人的头，拨弄男人的头发，拨的越厉害代表感觉越好。
2、握紧男方的臀部，一方面能让男方更深入，一方面能让男人感受到女方所想要的角度。你不妨试试更深入一点，不仅用双手紧攫住他的双臀，还可以让双手在他的臀上自由游移，并将双脚轻巧地放在他的背上或腰际，相信他会感谢你为他做的一切。耳畔呢喃。耳朵的刺激是最美好的经验。
3、弄乱头发 在激情的时候，女人会忍不住抚摸男人的头，拨弄男人的头发，拨得越厉害代表感觉越好。那么在你想要的时候，不如坐在男人的腿上，两只手抚摸他的头，让手指穿行在他的头发间，让男人融化在你的指甲中。拦住去路 穿上性感的睡衣，在男人洗完澡后站在浴室门口，不让男人出来。
4、首先需要了解对性的看法，性解剖的生理、心理卫生知识，减少性忧虑改变其传统的性观念、夫妻间的关系模式及既往性生活习惯。加深对性生活的正确认识，使其确认性生活是夫妻共同参加的，而不是一种男方自己参加或代替女方的活动。
5、晚上睡的时候，亲亲他，可以用热气哈他的耳朵，在他耳边说说话，用手蜻蜓点水一样触碰他的身体。
6、做爱是需要双方很好地配合的，其实男性都是有性欲的，看中了的对象，他必定是想与她做爱的。年轻人做爱，都会急于插入，很快射精，因此很快结束性交，她还没进入状态显得失败，遗憾。
怎么能让老公得到最大的满足
一致性表达是你想得到你老公满足的前提条件。第二步： 实现交换理论。俗话说：“想得到，先付出。”这种定论无数的人都已经得到了验证，我相信你也可以找到属于你的答案。如果你希望对方陪你做你喜欢做的事情，那么请你先陪对方做你喜欢的事情。初级阶段：你想得到什么便先付出什么。
首先生活方面让他舒舒服服，衣食住行照顾得妥妥的，让他体体面面出门，高高兴兴回家。其次在性生活方面，了解丈夫性癖好，投其所好，调动身体的各个器官，全身心投入，而且张弛有度，让他获得最大限度的快感。不过，这样，女人哪，你是不是太累了，丈夫如果只想光着自己，是不是太自私了。
解决办法一个是改善前戏，就是他不能一上来就插入，要先跟你温存、亲吻、抚弄你。你要告诉他你喜欢他抚弄你什么部位，什么力度最舒服。
其实属于一种可以训练出来的技巧动作。在不做的时候试着收紧那里的肌肉，也许会有用——前提条件，当然是你对他的爱足够强烈，达到了你觉得为他的要求而练习时，内心觉得很甜蜜。 如果你问男人：在床上你最担心的是什么？回答将是：她能否真达到高潮。知道吗？男人确实是想让你愉悦，关心的是你们共同达到的高潮。
好的性生活可以改善双方的关系，不好的性生活会让两个人的关系变得提心吊胆。怎样才能让双方更强烈地思考自己的性经历？男人应该好好学习女性的性暗示。男人的性欲很快就会到来，很快。女人比较圆滑，大部分女人即使要求也不会选择暗示的方法。如果男人听不见，女人总是生气。
其实女人有一样东西是最重要的，从古至今都是，就是贞洁！这点是绝对不允许的。此外，女人应该要做大部分家务，当然，偶尔跟老公撒撒娇，让老公做也是没什么的。至于男人呢，出轨也是绝对不允许的，此外，男人还要相信自己的女人，否则就不要在一起，女人可以适当地怀疑男人，而男人不行。
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