五种有效改善女性性欲的方法

  在这个问题的基础上，大多数女性没有意识到所有的影响因素，或者帮助她们治疗性欲。很多人太尴尬地告诉医生。通常告诉医生的是抑郁或抑郁。因此，医生开的是抗抑郁药。不幸的是，许多药物实际上使情况更加严重。很多女性注意应力不是主要问题，而抑郁症，会导致女性失去性欲。所以今天主要分享五种改善性欲的方法：

1:睡眠

       性欲不好的许多原因是睡眠不好。没有高质量的睡眠，能量将被迫与身体的能量分配。对于那些需要良好睡眠和性欲的人，你需要在晚上做一些运动。瑜伽太极提供了一种良好的精神放松。

2:减压

      如果压力是分散你爱情生活的主要方法，用工具帮助你放松。按摩、运动和足够的休息是缓解压力的有效方法。复合维生素B有助于应力肾上腺、人参和甘草。吃健康的食物有助于保持身体平衡。

3:激素疗法

      疲劳是一个通常性欲低下的主要贡献者。如果身体觉得自己没有力量度过一天的最佳状态，它就会开始比它更有能量。在生化水平上，疲劳和应力驱动一种特定的激素。虽然这些通常被认为是男性激素，但他们也发现需要在女性(在较小的数量)。可以更换低水平的睾酮和脱氢表雄酮，改善性欲。

4:人参

      人参一直被用来提高耐力和毅力。如果你有高血压或历史高心率，它有助于结合性欲，提高幸福感。不要使用它。

5: -茶氨酸

     绿茶具有温和的镇静和聚焦作用，使头脑得到缓解和放松。