本文目录一览:
如何缩阴的运动方法?
1、简易缩阴法一:有便意时做括约肌缩阴运动 在每次入厕小便时,收缩阴部,阻止尿液排出,大约2分钟后,排尿,再收缩。坚持时间的长短会随着锻炼时间长短而有不同。坚持练习两个月,相信会有不小的收获。
2、屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。 提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。
3、提肛运动 做法:肛门向上提,然后放松,接着再往上提,一提一松,反复进行,每次收紧不少于3秒。对于这种盆底肌肉锻炼可以根据自身的情况个体化进行,没有时间和次数规定,想到就可以做。
4、三:每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气,紧缩肛门10秒~15秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复。
5、提肛运动 像忍大便一样,将肛门向上提,然后放松,接着再往上提,一提一松,反复进行。站、坐、行均可进行,每次做提肛运动50次左右,持续5-10分钟即可。
6、可以通过缩阴运动来恢复身体的松弛,以下几种缩阴运动可以学习锻炼。腹式呼吸运动 平躺在床上(身下可以铺上小毛毯);用鼻子深吸一口气,慢慢吐气,松弛腹部的肌肉。每次做5~10回。
生产制造“情感”死而复生夫妻感情
本来定居在同一个屋檐,夫妻之间除开工作中、小孩好像就没有能够沟通交流的内容,新婚之夜时那类亲亲热热的觉得早已或许无存,相互早已好久没有说过暖心情话,夫妻间看不见感情,也欠缺热情。
那样别人的亲人都没有方法而言大家相互间的并不是。
如瞒着对方,将他(她)在远方的亲人接来会晤,为对方买一样很想得到的物品,为夫妻俩创造一个对方没有准备但却非常喜欢的活动等等,都可使意外惊喜油然而生,从而在惊喜中迸发出强烈的感情之花,掀起欢腾的爱情热浪。
生孩子是一定会影响夫妻的感情的。在刚生完孩子之后,可能夫妻会为此而争吵。特别是争吵的频率会变大。因为一个新生儿是需要人照顾的。而且两个人都不懂得如何去照顾孩子,所以就会出现很大的分歧。
复婚后的夫妻会更加冲突分手后又复婚的夫妻,在情感方面会更加的冲动。两个人已经经历过一次离婚,经历过一次摩擦 ,分开了一段时间后,两个人的观念会相差很多。
女人最渴望被亲吻的五大部位
1、第一个给人可爱印象的地方——脸颊。调查结果显示,除嘴唇外,脸颊是最受欢迎的部位,排名第一。“如果你被对方亲了脸颊,你会脸红,会害羞,这样你就能直接感受到对方对我的爱。
2、呵呵,让我来告诉你吧,女人最喜欢男人亲吻以下五大部位:双唇目标放在她的人中上。这是她上唇的中心区域,这里也被古希腊人称作身体上最具能量的地方。两个和头盖骨连接的主要神经就在这个点的表层下。
3、额头 对大多数女人来说,被自己心爱的男子亲吻额头,是一件被宠爱的行为,这比亲吻嘴唇更加的让女人感动,也会牢记一生的。
4、女人最爱被亲吻的部位1 第一个、女人的秀发 女人的头发通常可以决定颜值的高低,所以女人会异常爱护。自然也想让男人爱惜自己的秀发,往往男人的吻,也会让女人异常的开心。
5、额头 亲吻女人的额头会让对方产生迷恋,额头是个敏感部位,亲吻后,会让对方有一种感触,觉得自己是你的人了。
女性如何增强自己的性魅力?成功诱惑老公有哪些技巧?
1、找到适合自己的妆容,发型,勤于保养自己,学会搭配。这很重要!这很重要!这很重要!毕竟我从乡村非主流走到,走过了一段漫长的岁月。多看杂志多看片,找到与自己气质相近的明星学搭配。
2、对于女性来说要善于利用衣着改变身形。据说法国女人会花收入的百分之二十买性感内衣,这同时也会让她们一直有做爱的欲望,穿性感内衣会让人觉得比较煽情,因此,就会显得更具有诱惑力。
3、主动出击,善用头发我们通常会有这样的记忆:当一个男人亲吻一个女人时,他经常会忘记亲吻她的头发。其实也不奇怪。只是男人天生偏爱女人的头发。
相关文章
发表评论
评论列表