前几天，网上冲浪的我被一条微博吸引了注意。
微博作者说自己在朋友家借住。朋友是一个S（施虐方），把“专门圈养M（受虐方）”的地方借给她住。
夜晚，她听见朋友羞辱和皮带击打M的声音，于是她“理智崩溃”了。
她冲出房间，在没有经过M姑娘允许的情况下，拥抱了没有穿衣服的M，而后夺门而出。
在微博最后，作者向所有M提出一个问题：
——“你们到底会选择被虐还是被爱?”
(点击大图查看原文)
作者还宣称自己也是个S，可是看完微博，我对话语的真实性产生深深的怀疑。(后来作者宣布这个故事确实是她编的……)
因为，
它不是像一些人想的那样，是单方面的鞭打、侮辱，是M因为缺爱而“自甘堕落”的选择。
那它是什么呢?
SM
s a d o m a s o c h i s m
是“虐恋”的简写。
解释就是“虐待与受虐恋”，指的是将痛苦和性快感联系起来的一类活动。
这种痛苦可以是肉体上的，如鞭打、击打;也可以是精神上的，如言语羞辱或行为上的侮辱。在SM活动中，有两种主要角色：
一种是施虐者(S)，他们通过对他人施加痛苦来获得快感;另一种是受虐者(M)，他们通过接受痛苦来获得快感。
有些人偏好固定的角色，总是扮演S或M;但也有些人喜欢在不同的SM活动中切换角色，这样的人被称为“转换者”(Switch)，他们既能享受施虐的乐趣，也能从受虐中获得快感。
许多朋友可能是通过《五十度灰》了解到SM的玩法，对男主人公的SM专用房间印象深刻，因此认为SM活动必须要准备五十种不同的道具。
事实上，确实有一些人在SM过程中非常注重使用各种道具，甚至会进行穿刺、刺青等活动，还有人会专门建造SM地牢，这有时甚至会引起邻居的投诉。👇
然而，砸钱买场地和道具并不是进行SM的必要条件!不花大价钱也能体验SM的乐趣。
例如，简单的蒙眼、掌掴、语言羞辱等，都属于虐恋的范畴。
还有一个常见的误解是把SM仅仅当作前戏，认为SM只是为了助兴，之后便会转向传统的性行为。
事实上，并非如此!一次完整的SM活动不一定需要包含插入式的性行为。S和M可以通过施加或接受痛苦来获得足够的性愉悦。
觉得要快感一定得靠活塞神马的
还是思路不够开阔
尽管SM活动形式多样，但有一个核心原则必须严格遵守。
这也是SM与性暴力/性虐待的根本区别：所有参与者必须在理智清醒的状态下(sane)，充分了解活动内容和潜在风险，并一致同意(consensual)参与。
区别1：性暴力忽视受害者的意愿，而SM活动强调所有参与者的自愿。
在SM实践开始之前，参与者双方会达成明确共识：具体使用哪些道具或场景、是否包含插入性行为、活动持续时间等。此外，自愿参与是有明确边界的。一旦SM活动结束，自愿也随之终止。如果S在活动结束后仍继续拘束M，将会面临法律制裁。
区别2：在性虐待中，加害者的权力凌驾于受害者，而在SM活动中，双方的关系是互惠互利的。
在SM活动中，无论是S还是M，都应当能从中获得快乐。有些爱好者认为，实际上M才是掌握权力的一方，因为M决定了活动的下限和上限。S不能随心所欲，一旦M表示不愿意，S必须立即停止。活动结束的权力也在M手中。
更有观点认为，SM其实是S在帮助M实现其自慰幻想。如果S没有按照M的预期进行，过度激烈或过于侮辱，SM活动就会失败。一个典型的例子是，某些过于现实的辱骂会立刻熄灭欲望的火焰。
在自己房间SEX，让对方“说点话来羞辱我”之后
“你房间好小哦”
听得都快哭了。
——Omochinsuko
有些SM爱好者总结了上述原则，提出SM是一种“风险共识下的两愿实践”(Risk-aware consensual kink)。他们认为，可以将SM视为一种极限运动。极限运动确实存在风险，但参与者会提前了解相关知识，尽力降低风险。尽管极限运动可能带来不安全的后果，人们仍不会阻止他人参与。
你可能会问：“极限运动令人兴奋和刺激，所以人们喜欢它。但为什么有人会从痛苦中获得快感呢？这不是很奇怪吗？”
(此处省略一串符号￥&*)
起初，SM行为常被研究者视为一种病态。毕竟，人类的本能是趋乐避苦，为什么会有人主动寻求痛苦呢?
然而，随着研究的深入和SM社群的不懈努力，双方自愿并从中获得快乐的SM行为逐渐不再被视为病态。
例如，在美国精神病学会发布的《精神障碍诊断与统计手册》(DSM-5)中，只有在以下情况下，才会将SM行为视为一种障碍：S对未经同意的人实施性冲动，或S和M的性幻想、性冲动或性行为导致临床上显著的痛苦，或对其社交、职业或其他重要功能造成损害。
否则，双方自愿并从中获得快乐的SM行为只是一种性偏好，与有人喜欢不同的姿势或特殊的地点一样。每个人都有自己的喜好，就像有人喜欢萝卜，有人喜欢青菜。
谁还比谁高贵了!
关于人们为何能够从SM中获得快乐，存在许多理论。由于篇幅限制，今天我们挑选几个进行讨论：
一种理论认为，肉体疼痛与快乐之间的联系是由生理因素引起的。
研究表明，疼痛可以刺激人体分泌一种叫内啡肽(Endorphin)的物质。内啡肽类似于吗啡，能够让人感受到快感。这种现象与某些人喜爱吃辣椒的原理相似，虽然嘴巴感到灼痛，但内心却感受到极大的愉悦。
有一种理论认为，SM关系可以满足人们对他人认可的渴望。
在SM的互动中，M能够感受到S始终在关注自己，注意到自己的需求和当前的状态。
女作家马库斯曾表示：“如果有一个男人关注着我，我会更加确认自己的存在。”通过获得M的同意而施加痛苦，S也感受到自己的权威得到了M的认可。通过满足M的受虐欲望，S在M的心中获得了价值。这样一来，S和M都能从对方那里获得尊重和肯定，实现了互利互惠。
此外，李银河老师在研究中国女性的虐恋和受虐幻想时发现，那些能理解或喜欢SM游戏的人，往往是在成长过程中没有遭受过暴力的人。
因为在暴力环境中长大的人，通常会将暴力视为纯粹的丑恶。而只有那些从未经历过暴力侵害的人，才有可能并愿意去体验折磨和羞辱带来的微妙快感。
不过，也有一些性暴力的幸存者表示，她们在SM活动中找到了自我疗愈的方法。在性侵过程中，身体的控制权在加害者手中，而在SM游戏中，她们重新掌握了对身体的控制权，能够决定活动的内容。SM玩伴的信任也帮助她们重建了自信，使她们相信自己能够有节制地施加痛苦，以释放愤怒，而不会被愤怒所控制。
当然，这并不意味着SM可以替代正规的心理咨询和治疗。这个例子只是说明，SM关系中如果存在尊重、信任和明确的边界，它可能具有某种疗愈作用。否则，缺乏这些要素的SM关系只会带来更多的失控和伤害。
如果你听到这里感到心动，想要尝试一下SM，KY小姐姐也有一些建议要给你：
⚠️ 前 方
(1) 首先，不要感到害羞，你并不孤单。
Juliet Richters教授及其团队对2500多名澳大利亚人进行了调查，发现过去一年中，有1.3%的女性和2.2%的男性参与了SM行为。虽然这些数字看似不大，但这并不代表人们对其缺乏兴趣。
例如，Christian Joyal博士及其团队对1500多人进行了研究，结果显示，64.6%的女性和53.3%的男性曾幻想过在性方面被支配。此外，46.7%的女性和59.6%的男性表示他们曾幻想过支配他人。
所以，即使人们不常谈论这个话题，内心深处也许渴望尝试SM。如果你和(性)伴侣聊聊，可能会发现你们有相似的兴趣爱好。
(2) 循序渐进，由浅入深
如果你之前没有尝试过SM，可以从相对温和的方式开始，比如蒙眼或者轻轻拍打，然后逐步尝试更高级的内容。
你可以先查找一下SM的各种活动，将它们分类为“想尝试”、“绝对不想”以及“不确定，可以试试看”。在安全的环境中探索自己的偏好，不断完善这个列表。探索的过程也是自我发现的旅程，可能会带来意想不到的惊喜。
比如这样的一份问卷。
图片仅供参考，部分play
仅适用虚拟作品，请自行考量……
(3) 安全词很重要
在SM过程中，安全词确实非常重要。M有时会佯装拒绝和反抗，以增强被“强迫”的感觉，但当M真的希望停止时，如何区分是真正的拒绝和游戏中的反抗呢?为了避免误会和保证双方的安全，SM社群设计了“安全词”，来明确地表达拒绝。
安全词需要与性和SM场景无关，以避免混淆。常见的安全词包括“红灯”(表示停下)和“黄灯”(表示让S慢一些或小心些)。当然，也可以选择一些能迅速让双方失去欲望的词，例如有的人会用“美国总统”作为安全词。
如果在过程中M无法用言语表达，还可以约定一些动作来代表“停下”。例如，敲三下床头可以作为信号，表示需要停止。这种非语言的安全信号同样有效，尤其在M被限制言语表达的情况下。
总之，安全词和安全信号是SM活动中不可或缺的一部分，确保双方在追求极限和享受快感的同时，始终保持安全和信任。
（4） TA可靠吗？
挑选SM玩伴时，一个常见顾虑是担心对方不可靠。万一对方对SM有误解，以为SM就是无节制地伤害你、主宰你。贸然和这样的人玩SM，可能危害到我们自己的人身安全。
要考量一个人是不是合适作为SM玩伴，可以参考两个标准：
a. TA对SM是什么态度？TA了解SM吗？
b. TA是不是会尊重你的意愿？
对第一个标准，我们可以先和对方聊聊TA对SM的理解。如果对方有兴趣，但了解有误，我们可以给对方做科普，或是双方一起去学习、交流。但如果TA不肯接受SM的规则，执意认为SM就该是虐待，不要犹豫，赶紧说再见
而对方是不是尊重你，在日常谈话和决定里就会有体现：
➤当意见不一时，TA会听你的想法并认真考虑吗，还是不屑一顾地否认?
➤TA平时会肯定你的优点，还是不停地灌输你不够好?
➤如果讨论避孕，TA会愿意采取避孕措施吗，还是由着自己爽?
……
如果对方平时就无视你的意见，你又如何能确定，TA在SM过程中会按照你的想法及时停下呢?
看到这里，可能有的读者会想：SM好麻烦啊，这要小心，那要小心的。于是对SM望而却步。
但其实大可不必如此，因为同样的小心，在尝试其他类型的性行为时，也得注意啊：
比如有个朋友找了个不懂润滑的男生，急吼吼让她坐下去，结果“咔吧”，阴茎折断
，大过年的送急诊=_=
也有朋友防不胜防，遇到表面很体贴，床上很自我的伴侣，也只能及时喊停，败兴而归
。
毕竟归根到底
“平等互惠、知情同意和互相尊重”
应当是所有性关系共同的守则
不论是玩SM，还是发展其他的性关系，都要遵守它。时时提醒，时时比照，把风险尽量降低。就像不论开什么品牌的车，都要牢记交通规则一样。
学好开车技巧，脑内揣着交通规则，然后大胆上路吧~!
祝大家玩得安全、玩得开心！
有位女性朋友问我，她经常幻想被人强迫，而且感觉很兴奋。她有些担心，难道自己是想要在现实中被强迫吗?
答案是否定的。在过去的文章中，我们曾探讨过“强暴幻想”，即包含了强暴行为的性幻想。它的本质是在幻想一种“双方同意的未经同意性行为”（Consensual non-consent）。这和现实中的强暴行为完全不同。
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