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男人按摩四大穴位增强性能力
三阴交穴 三阴交穴位于肝经、脾经、肾经交会的地方，脚内踝上约10厘米的地方，经常用手指按摩三阴交穴可以壮阳补肾，增强男人性功能。
刺激涌泉穴涌泉穴位于足掌部，属于足少阴肾经。每晚睡前用热水洗脚，用手指按压穴位，或放一根小圆木棍，在光脚上反复打滚等。可以刺激穴位，帮助你的性功能。
按摩腰阳关强腰壮阳 用食指掌指关节按揉腰阳关，每次3-5分钟。腰阳关是阳气通行的关隘，又正好处于易受寒的中间地带，按摩此穴具有疏通阳气，祛寒除湿，强腰膝的作用，对男性遗精，阳萎有很好的调理作用。
因此，经常用手指按摩三阴交穴可以壮阳补肾，增强男人性功能。三阴交穴的按摩方法：坐立，竖起右腿，用右手拇指按摩右腿的三阴交穴，逐渐加压，按摩7秒之后慢慢减压放开。反复15次之后换左手拇指按摩左腿的三阴交穴。
男人怎么按摩练性功能
1、按摩壮阳法 用手指从阴囊上部轻轻摩擦睾丸，每天按摩一次，每次2-3分钟。但要注意掌握力量，如果力量太重，刺激太强，但会使睾丸功能低下。妈妈网络百科全书温馨提示：每天按摩不需要太多，太多会适得其反。
2、步骤/方法：1 腹股沟主要是指下腹部两侧的三角区域，而男性只要能够正确的按摩该部位，都能有效地促进血液循环，改善局部的血供，进一步完善神经调控，促进精子的蠕动等，对提高精子的活力及质量的确有一定好处。
3、对于性功能障碍的男性，这套练习配合药物治疗也能取得显著效果。双手推腹：仰卧，双手交叠，先沿上腹部中线向下推至下腹部；重复20次。然后从两侧肋弓下缘向下推至大腿根部；每个重复20次。
4、按摩方法：男子卧于床上，下腿屈曲，两腿分开，使会阴穴暴露出来，用中指螺纹面接触穴位，先轻轻按压，再逐渐用力，直至有麻胀，酸痛的复合感觉位置，持续按压一到两分钟。
5、这两个穴位一对可以刺激，一对可以锻炼肛门周围的括约肌和其他肌肉组织。经常提到谷道不仅能壮阳，还能延长性生活时间，防止早泄。经常锻炼可以让我们的身体状况变得更好，性耐受力也是如此。
6、适度按摩“金三角”，不仅有助于保持经络通畅，还能缓解慢性前列腺炎、勃起功能障碍等常见男性疾病的症状。按摩方法简单易行。一般在临睡前，排空尿液，取仰卧位时进行。按摩时，左手按在腹部，手掌抵住肚脐，右手叠在左手上。
男性养生男人按摩“金三角保护性能力
适度按摩“金三角”，不仅有助于保持经络通畅，还能缓解慢性前列腺炎、勃起功能障碍等常见男性疾病的症状。
适度按摩“金三角”，不仅有助于保持经络通畅，还能缓解慢性前列腺炎、勃起功能障碍等常见男性疾病的症状。按摩方法简单易行。一般在临睡前，排空尿液，取仰卧位时进行。按摩时，左手按在腹部，手掌抵住肚脐，右手叠在左手上。
黄金三角按摩法： 这个神奇的区域位于大腿根部的淋巴结和私密地带，轻轻触及，不仅可以缓解长时间工作的疲劳，更能增强免疫系统，对前列腺问题和性功能障碍起到意想不到的疗效。
按摩“金三角” 保护性能力 适度按摩“金三角”不仅有助于保持经脉通畅，还能缓解慢性前列腺炎、勃起功能障碍等男性常见病的症状。
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