刚老公延时的方法,如何让老公延长。

本文目录一览：

• 1、侯氏延时法具体的使用方法或者训练方法谁知道啊?
• 2、春风延时的使用方法
• 3、渐进式延时训练法具体有哪些

侯氏延时法具体的使用方法或者训练方法谁知道啊?

你好，很高兴能回答你的问题。延时训练法：做爱时阴茎插入阴道2-5分钟以后射精就算正常。

根据实际情况选择吧，也并不是所有的人都适合用侯氏延时的方法的，如果只是存在这方面的问题，应该可以用侯氏物理延时法，具体的你可以去详细问下的。

比如用比较粗糙的毛巾摩擦。牙刷或带毛的刷子都可以尝试。也可以用干手摩擦揉搓。疲软妆态下摩擦或硬的时候摩擦都可以。哪里敏感就摩擦哪里。摩擦的时候要忍着不能谢了。

春风延时的使用方法

1、将湿巾涂于阴茎龟头和冠状沟的部位，从而达到延长性生活的时间。但是涂抹不要太多，有时涂得太多，会影响阴茎的勃起。同时，要注意涂抹后半个小时到一个小时内有效，在这段时间以外，可能效果不太理想。

2、清洁阴茎区域：在使用延时巾之前，需要先清洁阴茎区域，确保其干净、干燥和无异味。可以使用温水或肥皂水轻轻清洗，并用干净的毛巾擦干。

3、延时震动环怎么用，方法非常简单。是套在男性阴茎上的，使用步骤与：打开包装；取出震震环；将震震环的胶箍沿阴茎套上，以刺激女性阴蒂；按开关开启或关闭震震环，就可以享受激情性爱了。

渐进式延时训练法具体有哪些

1、内容：下蹲、俯卧撑、抬腿（运动强度会根据每个人的身体状况不同）。同样，这三个动作基本上可以让你锻炼身体的每一个部位，从而达到快速强身健体的效果。

2、训练者进行条件测试。训练者获得训练初步方案。心理咨询师远程指导训练者训练，并调整训练方案。每隔一段时间，训练者远程反馈训练情况。根据实际情况，心理指导师提供后续训练方案。

3、最好找到一个能配合自己的伴侣，找不到可以借助工具或徒手。强健的身体是基础，每周一三五进行身体锻炼，深蹲、俯卧撑、举腿。每周二四六进行脱敏训练和pc肌训练，脱敏训练需要找到属于自己的特殊敏感点。