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如何让男人速起
你是世界的四月天。笑声照亮了所有的风。我说你是只属于我的第五季。怎么能和春夏秋冬比呢？希望来世我们能整天在一起。每天从早到晚吵架，恨不得所有人都走开。
用右手按摩阴茎和睾丸，左三次右三次。第二种锻炼，在每天晚上睡觉，自己或自己的太太在阴茎的包皮系带上做按摩，每天做10—20分钟，就是捏系带，给它一定刺激，让他刺激麻痹了。
爱抚，用你的身体动作、亲吻、呢喃以及浪漫、旖旎的环境，让他从身体的感官和视觉上，受到强烈的冲击，这样就能够调动起男人心底的欲望哟。当然，适当的来点红酒，对相互之间过程更具有不一样的魅力哟。
这里建议有健康问题的男同胞们，不要觉得是难言之隐，也不要因此而低沉自卑，男性健康问题不过是身体出了毛病，只要积极配合治疗，靠服药就能解决，比如OKMAN万爱达西地那非口崩片之类安全无副作用的药物就很不错。
这种事情最好就是独处的时候，也要对症下药，如果她是文艺青年可以去电影院带她去看一部感动点的电影，如果喜欢夜蒲就去酒吧，一起嗨一嗨。
男人是不用勾引的，男人兴奋的速度很快的，可能只需要有点念头、或者只需要看到女人的身体就会自动兴奋起来。如果需要你勾引才能产生兴奋，说明他身体已经不行了，或者说他的心理已经有些不正常了。
让男人硬起来的方法有哪些?
1、易行男の硬度提升锻炼有两大类，一类为必要的锻炼，另一类为选择性锻炼。后者视自己的情况选择性进行。 必要锻炼有三种：1，有氧运动床一上30分钟必先有氧30分钟。 兄弟，你要动起来，你可以跑步，游泳，打球等等...喜欢什么做什么吧。
2、最让男生抵抗不了的小动作舔头发，咬嘴唇，露出牙齿或者调皮的伸出舌头的可爱瞬间。搂着男生的脖子，悬空撒娇。过马路的时候，车水马龙，男生的衣角被人可怜地牵着。
3、提肛运动有助于男人的勃起，是最直接有效的提高男人性能力的办法！男人经常做做提肛运动，能让女伴获得更强烈的刺激和享受。在练习开始之前你需要多喝水，然后在每次去洗手间时运用这个方法来训练排尿控制肌肉。
4、怎么聊天能让男朋友提起欲望，只需要在聊天的时候有意无意的提起一些黄色的东西，或者给他发一些你的若隐若现的照片。特别是晚上的时候，男生抵抗力最差的时候，这样做很容易让男朋友硬起来。
5、想要让生殖器变得更硬更持久，可以通过药物治疗或者锻炼来达到。这些方法可以在后天改善情况。 为了实现更大更粗更硬更持久的效果，可以考虑使用一些辅助工具，比如狼牙棒或加厚避孕套。
怎么让男人雄起
1、适度按摩“金三角”，不仅有助于保持经络通畅，还能缓解慢性前列腺炎、勃起功能障碍等常见男性疾病的症状。按摩手法：每晚睡前从曲谷穴开始，然后用大拇指指向腹部，直出至腹股沟。
2、香蕉 香蕉含有蛋白酶酵素，这个被认为能够增强男性的性欲。此外，它还含有钾元素和维生素B，从而增加了身体的整体级能。
3、你是否有时候感觉力不从心，做为男人，你必须雄起，下面这几种食物，助你重振雄风，展现威猛本色。动物内脏（适量食用）含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要配方。
4、牡蛎 正如传说中那样，牡蛎是爱情食物，男性只需每天食用几只牡蛎就可以满足一天的锌需求量。锌除了用于制造精子外，还可以促进细胞再生和修复。除了牡蛎，瘦牛肉、瘦猪肉以及豆制品都是不错的锌来源。
5、他们会让你重拾荣耀！杜仲阳药材料：羊肾1个，生姜2片，红花油一勺。做法：将羊肾用水浸泡去除异味，然后切片。将杜仲洗净。用水除去杂质。先将一勺红花切成两片生姜，待油温六成热时放入煎锅中炸熟。
男士壮阳锻炼3招
1、详细内容 01 最简单常见的就是跑步了，跑步是肾脏运动的最常见的方式，可以促进全身的血液循环，尤其是下半身，长期坚持能起到壮阳的作用。02 经常做仰卧起坐，随着腹部肌肉的强度增加，也有强化壮阳的效果。
2、男性壮阳锻炼法3 男人补肾壮阳的日常锻炼 练瑜伽 练瑜伽让你更自信。每周3次，每次1小时的瑜伽可以提高体内神经传递物质的水平，缓解焦虑，使人自信。每天在家中练习10分钟即可。
3、壮阳补肾锻炼方法一：按摩阴囊 为提高男性性功能，养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方法之一，时常按摩，睾丸便会改善循环。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液，当然会增强睾丸功能，提高男性精力。
4、仰卧起坐：腰为肾之府，而仰卧起坐主要锻炼的就是腰部。做仰卧起坐可以增强肾功能，对肾有好处。对于男人做什么运动补肾壮阳的问题，仰卧起坐运动的功效十分显著。
5、补肾壮阳的最佳锻炼方法3 饮食调理 饮食调理是补肾壮阳的最佳方法之一，很多食物属于药食同源，入药有补肾壮阳的作用，比如羊肉、驴肉、韭菜、山药、猪肾等。羊肉属温热食物，入脾、肾。
6、打太极拳健肾 太极拳主要是以腰部为枢纽的健肾运动，强调的是以静制动，以柔克刚，看似简单而缓慢的招式能很好的调节体内阴阳平衡，促进血液循环，锻炼中枢神经。
让男人硬起来的方法
必要锻炼有三种：1，有氧运动床一上30分钟必先有氧30分钟。 兄弟，你要动起来，你可以跑步，游泳，打球等等...喜欢什么做什么吧。运动要求： 每周2-5次，每次20-40分钟。 这个也是看个人。
让男人硬起来的方法 按摩法 经常按摩脚底涌泉穴和头顶百会穴。该方法实用，值得推荐。涌泉穴是位于人体脚底的穴位，具体位置在脚前凹陷处，即脚跟连接的前三分之一。涌泉穴是肾经的第一个穴位。
女生轻轻抚摸男生的小弟弟。方便的时候也可以采用舌尖舔的方法。
今天边肖就告诉你几个男生无法抗拒的动作，让你的男朋友一秒变硬！最让男生抵抗不了的小动作舔头发，咬嘴唇，露出牙齿或者调皮的伸出舌头的可爱瞬间。搂着男生的脖子，悬空撒娇。
第一可以看看一些小电影什么呢？第二个就是你在食疗方面 多吃一些壮阳的东西 第三，就是在精神一定要放松。就像普通时做爱一样千万不要紧张 男人一直有紧张，战斗力会低下的。
下面是一些实用的技巧，可以帮助你把男朋友撩硬起来：穿上性感的内衣 男人是视觉动物，当他看到你穿着性感的内衣时，他的性欲就会被激发。
如何让男人热血膨胀
1、挑战极限，展现你的无畏与实力，让每一刻都热血沸腾！一句话要能够激起男人的躁动情绪，关键在于触发他们内心深处的渴望和挑战精神。
2、不过，爱抚是要讲究技巧的，两性技巧网今天要介绍的就是：女性做爱时通过爱抚，让男人热血膨胀的两性技巧。一般来讲，用手握住阴茎，进行伸结合实际运动，尤其在龟头附近更有效果。
3、在跟男人亲热的时候，女人要懂得调动男人的情绪，一句你太男人你太强了，可以让男人的荷尔蒙瞬间飙升，会更加的卖力对你好。
4、不管怎么说，要抓住男人的心，只靠真诚和炽热是不行的，还是得用点小套路。 女人如果想要得到男人的关注，就得好好学学经验。要撩男人，就得投其所好，做男人喜欢做的事情，说男人爱听的情话，才能走进他的心里。
5、让你重振雄风的方法大汗淋漓，小心脱水男人比女人更需要水分，对男人来说，肌肉中所需的水分比脂肪中高三倍多，而在男人的身体中，肌肉占40%左右，在普通女性身体中，肌肉只占20%多一点。
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