运动量大对精子有影响吗

《国际运动医学杂志》的一篇文章显示，锻炼身体时过于耗费体力，会影响男性的生殖能力。

研究人员将一批健康的年轻男孩(平均年龄19岁)分为两组，一组在两个星期内要骑8小时特制自行车以至精疲力尽，而另一组则避免参加过于激烈的运动。试验发现，运动组男孩的精子浓度、一次射精量以及其他一些精子质量指标都有所下降。而且他们的促卵泡激素和黄体生成素水平也会下降。

研究人员同时发现，在训练结束两三天后，运动者的激素水平、精子数量及质量都回到了正常水平。但是，对于年纪大一点的人来说，恢复就没有这么快了。专家指出，大脑、脑下垂体和睾丸相互作用，一起控制生殖能力，而运动可能会干扰这个系统。

剧烈运动为什么会影响精子质量?

爱好登山、骑行等剧烈运动者，容易患睾丸血管病变，即“精索静脉曲张”，容易引起男性不育。

这种血管病变会影响睾丸的血液循环，使睾丸的代谢废物难以排出，有毒物质聚集在睾丸中，以及难以通过血液循环给睾丸降温，进而影响生精功能。

什么是精索静脉曲张?

精索静脉曲张是指精索的蔓状静脉丛因各种原因引起回流不畅或静脉瓣不全导致静脉回流，使局部静脉异常扩张、伸长和迂曲，阴囊内形成血管性团块。

什么原因会造成精索静脉曲张?

北京卫人孕育医院刘生龙主任说：原发性精索静脉曲张的病因主要是由于精索静脉血流淤积而引起的。

由于人的直立姿势影响精索静脉回流，静脉壁及其周围结缔组织薄弱，或提睾肌发育不全，静脉瓣膜缺损或关闭不全，发生静脉曲张而引起。

这种情况和精索内静脉病理改变、血流障碍互为因果，互相影响，恶性循环。和肾肿瘤，肾静脉、下腔静脉形成癌栓或者腹膜肿瘤压迫，需要积极的进行鉴别和诊断。