其实真的可以减肥

最近，很多朋友都说过年回来胖了，所以他们非常狡猾。他们认为最好减肥，但他们从来没有减肥过这么多次。的确，作为一种运动，他们有一定的消耗热量的能力，但这取决于你在拍打的过程中是否动了，动了多少。

如果你只是躺在那里，等待对方的锻炼，你可能不会减肥，但即使你非常努力，改变各种姿势，主动各种力量，最好不要指望简单地减肥，锻炼减肥，塑形，非常重视持续时间和力量，所以，愿望很好，现实很残酷，或者顺从地少吃多锻炼。

Lucky dog：我们是怎么吃怎么不胖的人，怎么啪怎么高潮的people  

作者回复：太棒了！！！！！

网友青春：终于知道我为什么越来越瘦了，而你却在肥胖的道路上渐行渐远。 

作者回答:谁说的。我也沉迷于学习，越来越瘦，好吗？

挪威网友森林：跑800后不要坐着 否则屁股就会变大 ，拍拍后不要躺着 否则全身都会变胖

网友Mr.zhu：他说他一次瘦了0.3公斤..作者回答:这就是一顿饭的重量，吃了一顿饭就回来了。～哼～我不羡慕

网友EEEMENƏs：走后入式具体怎么做？      

作者回复：边走边啪啪啪==，请打开脑洞想一想，～

网友兮兮*：我是一个有巧克力腹肌的男人。有什么需要体验的吗？