灵魂拷问：男孩爱多久才是强烈的

近日，趣妹儿在后台收到一位女性朋友的私信：

“事情是这样的:我和男票同居快半年了。在这半年里，我们当然会做一些害羞的事情。你知道，但每次我还有更多的想法，他就结束了。

这样的次数多了，我难免怀疑他那方面的能力，他不行吗？……”

每当提到pa生活，总有一些朋友认为时间越长，能展示的能力就越多。大多数有这个想法的人都受到网络信息的影响，包括许多女孩...

今天，让我们来一个认真的科普~

01、男人年龄越大，越不行吗？

男人一过30岁，真的开始无能为力。三五分钟草草结束的情况真的很难控制~

从30岁开始，男孩的X激素水平每年下降1-2%。这是一个客观规律，没有人能逃脱。

悲伤的研究表明，年龄增长仍然是男孩阳痿的一个重要因素。

年龄越大，人体血清雄激素水平明显降低，与ED关系明显，B是个问题。

此外，鸡蛋也会随着男性的年龄和身体状况而变小。

但睾丸萎缩会影响生育能力，如无J或少J。

02、时间越长，能力越强？

理想的为爱鼓掌时间约为15分钟，再加上前戏15~20分钟，即使时间恰到好处。

这样双方既能保持一定的体力，又能得到充分的满足。

但是如果时间太长，或者J长时间不S，考虑是延迟SJ还是不SJ，都不是一件好事。

但时间太短，需要注意的是，可能是早泄。

03、时间太短是早泄吗？

从医学角度看，只要时间不少于3分钟，就不算早泄。

但如果男孩在3-6个月的X生活中，一直有不到3分钟的情况考虑早泄。

对于年轻人或久别后的伴侣来说，偶尔短一两次也不算什么。

04、不良的生活习惯对男生有很大的影响吗？

长期熬夜、饮食不平衡、运动不足、工作压力大多是影响男性硬度和持续时间的慢性因素。

特别是，996、IT男、设计行业等过度使用大脑的人，情况更加严重。

而30-50岁的中青年男孩，一般要长期面对巨大的工作和生活压力~

这自然会导致自己状态不佳，拉垮战斗欲和战斗力，导致X生活不和谐。

不良的生活习惯不仅会影响健康，而且X能力就像一个没有油的发动机，没有冲洗的动力和耐力，不会持续太久。

因此，要想保持良好的状态，还是要保持健康的生活习惯，均衡的营养，适当的运动，多减轻压力。

05、如何加油蓄力？

①多做凯格尔运动

它能提高硬度，改善男性泌尿问题，治疗前列腺疼痛、良性前列腺增生和前列腺炎。

平时可以仰卧位躺在平面上，双腿弯曲。用全部力量收缩盆底肌肉，尽量保持10秒。

然后完全放松，感觉盆底肌肉的下降和伸展，休息2-3分钟，为下一次收缩做准备。

②适当的X生活次数

这取决于个人感受和情况，无论是双机还是单机，但一般每周至少要有1-2次。

③训练G头

我们科普过这一点，就是要有意识地进行训练，保持自己的耐受性，不断提高门槛，从而延长时间。

此外，延迟法还包括动停法、挤压法、冥想呼吸法等。