怎么让老公性时间长一些的简单介绍

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D.采用避孕套性交法：男性戴用避孕套进行性交，可以减轻荫金的摩擦，从而降低男性性兴奋的敏感性，延长性交时间，避免早些。

性感集中训练疗法，其目的就是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导患者体验和享受性的快感，克服心理障碍。还可在达到高潮前向下牵拉阴囊和睾丸，或用拇指和示指压挤闺头使性兴奋降低，勃起硬度也能减少10%～25%。

在平时睡觉的时候不要让双脚受到寒冷，空调和风扇不能正对着脚部直吹。另外，不要在潮湿的地方赤脚行走，而且在冬天的时候要穿袜子做好保暖。

物理治疗法腰骶部超短波透热疗法、温水浴、矿泉浴等也可辅助治疗。下拉阴囊法在性交活动中，男性预感射精到来时，可见阴囊收缩。

早泄的患者往往都有较为严重的心理负担，而这种心理负担对于早泄疾病的治疗，会有很大的阻碍性作用，所以，患者应该注意适当的进行自我调整，这点至关重要。

漂浮在云端的巅峰快感。后段紧束功能，通过阴茎根部紧缩，减缓阴茎静脉血液回流而不影响动脉血液流入，增强阴茎勃起硬度，延长性爱时间，还可紧抱阴茎增强男性快感。

平常的日常生活中最好给你老公常做一些补肾的食物吃吃，然后给你老公买点博启健吃吃，吃一段时间就好了。

嘿咻技巧戒除不良嗜好力戒烟、酒、赌，保持充足睡眠。自信要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。

吃完记得尿尿。找到自己省力又不敏感的姿势。这都是临床经验。每个人都不一样。有些人对向后进入没有任何感觉，可以坐很久。然而，有些男人只是在几秒钟内开枪，所以每个人都可以探索适合自己的姿势。

1、学会放松自我可以达到增加个人体质的效果，从而增加持久度。平时做一些仰卧起坐和深蹲，可以增加个人的免疫力也可以增加男性的持久度。一心二用在做爱的时候分心，可以适当的减少阴茎的刺激，这样持续时间就会更久。

2、让你老公别太激动，让他慢点做，你也要有耐心，你们做的时候你要不断鼓励他，给他刺激。你让他做一会，停下来等要射的感觉完全消失，再开始。多重复几次。

3、最好能换个三四个姿势，花一点时间，让夫妻生活更幸福。男人天生就有吸引女人的欲望。考虑到男人在这些方面的征服欲，讨好男人最好的方式就是方式，啪嗒，大多表现出愉悦兴奋的样子。

4、让老公更爱自己的方法四个如果：第一，身体健康。一个人的健康是第一位的。没有健康的身体，一切都无从谈起。不管别人怎么对待自己，都不能亏待自己，也不能伤害自己。注意饮食，坚持锻炼，拥有一个好的身体是做好其他一切的基础。

5、也绝对不会帮你干，那就不要叫他干了，因为你不喜欢换灯泡的时候他会帮你，你不喜欢搬家具的时候他会帮你。两个人在一起幺注意互相体谅互相关心，但是不要太过于宠男人，那样你就是他的保姆了。。

6、老婆怎样做老公更爱你用心去爱，才能收获真心想让老公更爱你，很多时候不是靠做什么计划，想什么办法，就能做到的，那样的爱也不够持久。从现在开始，从内心里把他当作世界上最亲的亲人，不离不弃，在乎他，关心他，体贴他。

可以让你的男朋友做的时候带一些厚的避孕套，想一些其他的事情来分散注意力，想要明显的增加时间，可以提前十分钟喷一下男性喷液相信会让你满意的。

借助喷剂控制敏感，如【耐/羙/尓】可以直接廷时30分钟左右，简单方便不能把注意力全部放在爱爱上面，比如做几下，又停下和你的对像说几句，分散一下注意力，就能廷长时间了。

老公方面：锻炼身体，适当进补，或使用一些延时喷剂（要高档的），过程中有技巧的自己方面：对治疗方法积极配合，最主要的是要让老公心里放松，不要把这个当成压力，才能有好的效果。反之什么方法都不管用。

兴奋时请呻吟在性兴奋时，如果想呻吟，你不妨毫无顾虑地呻吟，你会从中感觉到自已是怎样从紧张状态变得放松起来的。

问题分析：放松，不要太紧张，为了延长性行为时间，男人应当在高潮来到之前，心理上关闭或者摩擦制动下来（暂时静止），使他能多少减少一些性压的水平。

坚持深蹲，PC肌的锻炼，提肛运动都有帮助的，啪啪前还能濆一濆延迟喷雾，提升时间很给力。

您好：延长时间的锻炼方法很多，我觉得比较实用的有三种：睡觉之前反复用抚摸龟头减低其敏感性。洗澡时用冷热水交替刺激阴茎减低其敏感性。

避孕套，避孕套，避孕套。不仅仅是为了避孕，还有一个重要的作用就是让性器官不那么敏感，大大延长了发生性行为的时间。它只是成为永久的。有氧运动。耐力的一个重要指标就是你要有一定的耐力，尤其是耐力。

你好，延长做爱和射精时间关键是要降低龟头的敏感度，龟头是男性的第一性敏感区，最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激（一般是压迫）后而发生的，如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。

第三种，提肛运动。坚持做提肛运动，可活跃协同荫金勃起的盆底肌肉和韧带强度，还可以改善会阴部的血液循环。

延长做爱时间的方法有很多，看你们最适合那一种。你所说的时间短应该是指男方的做爱时间不够长，比如可以把前戏（包括拥抱、抚摸、亲吻甚至。

房间工作时间针对夫妻性生活时间长短的问题，我们需要正确理解。我们不需要看电视剧，电影，书籍不正确的引导和宣传计划。多少对夫妻的性生活应该是20到30分钟？其实大部分人在房间里的工作时间都在6分钟左右。

最后修改时间：2024-07-22 08:38:12