一周一到两次性生活可以增强人体免疫力

天冷了，又到了和对象在一起的时候了“抱团取暖”夏天总是不喜欢太热，冬天恨不能靠近一点，零距离接触，擦枪走火是不可避免的。

古人云：食色，性也。不管是什么。“老司机”还是“小学鸡”，一谈起“性”总有一点躁动，这不是，今天可以安排上车，大家准备上车~

一、每周性生活1~2次的人免疫力更强

规律的性生活有助于提高免疫力。

在2004年的一项研究中，112名大学生报告了他们的性接触频率，并将其分为四类：

无

不频繁，每周少于一次；

频繁，每周一到两次；

非常频繁，每周三次以上；

研究人员收集唾液样本，分析唾液免疫球蛋白A：IgA水平发现：

1.性生活频率保持在每周1-2次的实验组平均IgA含量最高，免疫力最强

2.每周1-2次性生活的IgA含量是没有性生活的1.3倍

3.每周性生活两次以上的研究对象IgA含量最低，免疫力最弱

4.每周性生活超过2次的研究对象的IgA含量低于没有性生活的实验组。超过2次性生活会导致人体免疫力下降

显然，与其他三组相比，「频繁组」IgA水平显著提高。

至于为什么「非常频繁组」免疫力水平不是最高的。研究人员分析，这些高频发生性行为的人可能会有一些情绪问题，焦虑和压力抵消了性的积极影响。

第二，另外，夫妻生活让女性延缓衰老

伦敦大学在《Royal Society Open Science》他们发表了一项研究，分析了美国“全国妇女健康研究（SWAN）”对2936名平均年龄为45岁的妇女进行了为期10年的跟踪调查。

研究发现，与每月发生性行为的女性相比，每周发生性行为的女性更年期风险降低了28%。每月至少一次的女性比每月少于一次的女性更年期的可能性低19%。

也就是说，适当的性生活可以帮助女性延缓衰老。研究人员解释说，在性生活过程中，女性的盆腔会充血，加速局部血液循环。这种生理变化可以在一定程度上促进子宫和卵巢的血液供应，有利于健康。

然而，上述研究也有局限性，只能看到两者之间的相关性，而不是完全的因果关系。除了性生活外，还有许多因素影响更年期，如卵巢早衰、自体免疫疾病、不良生活习惯、化疗或放射性治疗，这些都与更年期提前有关。