养生是什么，到底啥是养生

房事延时，用凉热水交替法靠谱吗？

说起这个问题，真是让人忍不住感叹一句：“古今养生术，皆有其道，唯求平衡者长久矣！”兄弟，你问得好，这...

揉豆豆其实是很正常的生理行为，只要不过度频繁、不粗暴，对身体基本没有什么负面影响。小豆豆是个非常敏感...

说到肾虚肾亏影响性生活，很多男人都慌得不行，但别急，先搞清楚什么是“肾虚”，再找对方法“补肾”，才能...

“一滴精十滴血”这种说法其实在民间很流行，但从科学和医学角度来看，它并不完全准确，更像是一种夸张的比...

人到中年，男人开始意识到身体就是革命的本钱，特别是在夫妻生活上，如果身体不给力，再多的情感和浪漫都难...

为什么很多女人婚后越来越漂亮了？有人认为这是采阳补阴”的结果。也难怪，千百年来，中国民间素有“一滴...

男人精子少，其实就是中医常说的“肾虚”或者“精亏”的表现之一。一般跟生活习惯、压力大、作息不规律，甚...

完美的性生活对于夫妻的身心健康是非常重要的，当性生活时间不理想时，对于夫妻间的感情也有破坏作用，所以...

敲头、闭眼、伸懒腰这些看起来很随意的小动作，其实对身体真的有好处，堪称“懒人养生法”。1、敲头：提升...

大家好,我是李医生。作为一名从事性健康教育多年的医生,今天我想和大家分享一些关于安全性行为的重要知识。虽然这个话题可能会让人觉得有些尴尬,但了解这些信息对于保护我们自己和伴侣的健康至关重要。为什么要关...