出轨老公带给我伤痛,出轨伤害了老公。

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1、所以，我建议女性朋友们，不妨趁着这段时间，努力地提升自己，培养自己的独立能力，让自己做到经济独立、思想独立、情感独立；这样不管你最后离不离婚，你都有底气保护好自己，不让自己受委屈。

2、控制好自己的情绪无论，你听说老公有外遇的时候，有多伤心，有多难过，都得让自己以最快的速度冷静下来。千万不要做出一些过激的行为，有可能伤害了自己，还便宜了第三者。

3、第一：找到合理的渠道去发泄负面情绪，然后治愈伤痛。可以找个没人地方，大哭一场，然后发泄完之后，好好的吃饭和睡觉。第二：照顾好孩子和自己的身体。第三：保护好你们家的财产。

培养兴趣爱好。当老公出轨后，你应该明白，这个男人已经不值得你付出那么多了，因为他不会珍惜你的好、体会不到你的辛苦。

如果结婚多年又有孩子，如果你没有充分证据证明他确实出轨，那就要好好过日子，但是可以开诚布公与他谈谈，看他是否有悔改之意，尽管没有证据，但是态度比较好，还是不要分手。

你现在应该想的不是嫁错人还是没嫁错人的问题，你应该想如何应对。给你三点建议：第一，想办法改变他；第二，适应他、顺从他，也就是改变你自己去接受他。如果这两点你都做不到，那就选择第三点——立即离开他。

不要再犹豫不决了，人生有限了，希望你找到属于你真正的感情倘若你是个细心的人，你就会发现，有好多人都喜欢把美好的事物给藏起来，不给其他人分享，她们会单独给心爱的人分享。

先抛开不讲理的家人的干扰，然后收集此男出轨与别人同居生子的证据，到法院去告他重婚罪，并要求解除婚姻关系。证据确凿，法院很容易判离婚的，而且还会判他刑。我的回答向来是言简意赅。

他对不起你你就有这一个权利离婚，每一个人都会有属于自己的选择，凭什么他风流快活你就不能够这样。

1、发现老公出轨后，女人的情绪往往会出现波动，但需要多久才能平静下来，因人而异。一些人可能需要几天到几周的时间来平复情绪，而另一些人可能需要几个月甚至更长时间。

2、或是证实这个男人他的心里实际上是十分悔恨的，因此他难以是怀也不会太难是怀，7天这一时间十分的适度的，假如长了得话，证实这个问题很有可能确实有点儿大。

3、实在过不去就选择离婚如果你老公出轨了，你本来心里想要原谅他的。可是，过了一段时间，你的心里还是耿耿于怀，很难受，无论用什么办法，你都忘不了这件事情，你跟你老公的关系也面临破碎的边缘。

4、你好。如果说你的老公背叛了你们的感情。你却过不去这个坎，感觉没有办法原谅他。那么只能选择放开。选择放手，离婚对你来说反而是一种解脱。

5、而如果老公背叛出轨，这段关系就会出现裂痕。对女人来讲，曾经的爱人背叛了自己投入了其他女人的怀抱，是非常难以接受的。而如何走出老公出轨的阴影，也是她们正在努力的事。

1、第一，保持冷静永远是第一应该提醒自己清醒的去面对丈夫出轨这件事情不要试图的去证明一个出轨的男人，他的心里到底还有没有你他既然己经选择了出轨，那就证明他己经不在乎你，不在乎你们的孩子，也不在乎你们那个小家了。

2、所以，降低你的期望值，对他的期望，对这段关系的期望。

4、作为全职妈妈，面对老公的背叛，你可能会感到无助和恐惧。但是，你不是一个人在战斗！下面是一些实用的建议，帮助你度过难关。搜集证据铁证如山！搜集伴侣出轨的证据，无论是邮件、短信还是社交媒体，这些关键证据在法律纠纷中至关重要。

5、发现老公出轨会产生应激反应，接受不了无法面对，这些都是正常反应。婚外情会让你感觉到否定了你们过去的爱情和婚姻，你会觉得过去老公对你的爱对你的好都是假的，你自己这么多年的付出都不值得。

最后修改时间：2024-07-28 09:44:38