男人禁欲六天精子质量达到最低点

禁欲时间越长，精子质量越高？生孩子的机会越大？这个问题可能会困扰许多怀孕的年轻夫妇。因为。当许多男人和妻子一起准备“人类计划”时，他们经常禁欲很长一段时间，以节省更多的精子。这种行为好吗？

事实上，这是一种非常不健康的行为。科学家发现，男性继续禁欲，精液中的精子量确实比平时高，但质量不讨人喜欢。禁欲两天以上，精子质量开始下降。以色列研究人员发现，精子数量低的男性在持续禁欲后确实会增加精液，但长期禁欲会逐渐恶化精子质量。禁欲两天后，活动精子的数量和比例开始显著减少，第六天达到最低点，然后保持低数。与此同时，禁欲几天后，畸形精子的比例也开始增加。

生殖学家还表示，长期停止性生活会使精子失去受精能力和运动能力，最终在输精管中解体，老化精子的比例将继续扩大。例如，在这对夫妇因长期分居而禁欲后，前几次精液中必然含有更多的老化精子。此时，怀孕很容易导致胎儿智力低下、畸形或流产。因此，依靠禁欲并不能提高精子质量。事实上，只要你坚持健康的饮食，保持充足的睡眠，戒烟和限制饮酒，3个月的精子质量就会好转。

从以上研究可以看出，男性要想获得高质量的精子，就不必刻意禁欲。只要他们保持健康的饮食，合理的休息，不碰烟酒，经常锻炼，夫妻偶尔也会有点浪漫和玩耍情趣用品什么都不是问题，只是在还没准备好的时候把它放在一边。避孕套好好照顾，做好避孕工作，事实上，有规律的性就像有规律的饮食一样，对健康是有益的。

所以那些准备怀孕的年轻夫妇，不用在禁欲哦！

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最后修改时间：2023-10-27 12:56:54