对于青春期的男孩和女孩来说，手淫实际上是一种非常常见的行为，但由于各种医学科普书籍和杂志的意见，这种秘密的行为已经成为一个非常困扰他们的问题。一般来说，手淫是用手的动作使自己达到性兴奋。但它也包括所有的自慰，甚至是所有的自慰“意淫”在其中，也就是说，没有任何自慰器具的帮助，只是用思想让自己产生性兴奋。
曾经有很多人倾向于认为自慰会产生很多不好的严重后果，但后来随着问题的公开，理解往往是全面客观的。一般来说，过度自慰是无害的；只有在特殊情况下，自慰才会导致不良后果。
但是有些青少年因为过度沉迷于手淫带来的快感，以至于经常自慰，有些青少年经常自慰，女性自慰使用外部自慰器具是一种非常危险的行为。由于阴道是一个高度的性敏感区，一旦受到刺激，就会产生一种性敏感区。“吞吸”本能，用来自慰器具很容易被“吸”进入里面，但不能自己取出。这时，很多人不得不尴尬地向医生求助，取出异物。因此，为了安全起见，请用户到正规成人用品店购买安全的自慰产品。
此外，青春期过度自慰也容易导致对未来性生活不感兴趣和神经过敏。男孩容易导致阳痿和早泄，而女孩则会变得性冷。
事实上，长期过度自慰最明显的后果主要是精神上的。自慰者担心被发现，因为他们无法获得正常性生活带来的快感。再加上舆论的压力，他们不得不刻意培养自尊心和表象，表现出对异性傲慢和不感兴趣的态度来掩盖自己的行为。当然，这些畸形并不是每个人都会发生，但对于内向脆弱的人来说，这种倾向很容易发生。
一般来说，有自慰习惯的人往往内向、害羞、孤独，这使得他们容易养成自渎的习惯。因此，他对人的怀疑和对社会压力的恐惧加深，甚至导致精神低落、神经衰弱和易怒。等等。
因此，过度自慰对身心健康有很大的影响，少男少女要克制自己，不要过分追求自慰带来的快感。
据统计，由于女孩比男孩早熟，许多女孩知道如何在青春期前手淫；在青春期，男孩更冲动，手淫比女孩更常见；成年后，由于男孩更容易找到满足性欲的方法，而女孩由于传统习俗，使用手淫发泄性欲的机会比男孩更多。
事实上，性冲动是周期性和季节性的，有规律可循。由于宗教、传统、道德和法律在这方面有许多障碍，我们必须知道如何安排和调整性生活，控制和引导性冲动向传统的认可方面发展。当然，过度抑郁是不必要的。
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