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晚上经常梦遗怎么办
1、注意睡觉姿势，不要趴着睡，最好正面朝上睡觉。同时不要用被子盖到鸡鸡，内裤要宽松。2，做如下稳固精的运动：站地上，伸直腿，弯腰，用手去勾地面，如此拉脚筋，每天可做10次左右，每次2分钟左右吧。
2、第三，建立规律的生活 青少年为了减少频繁的梦遗，建立起有规律的生活作息习惯是非常重要的。如制定一个科学的作息时间表，依表按时起居学习和工作。以有规律的活动，充实生活，减少无事乱想的空闲，消除或冲淡性渴望。
3、被子也不能盖的过厚过重，减少俯卧的睡觉姿势，且睡觉时两只手不能放在生殖器上。晚上睡觉之前不要吃过于辛辣刺激性的食物，而且睡前不要很长时间在那里洗澡或者泡脚，睡前不能做剧烈的运动。
4、中药主要是选择滋阴、泻火、交通心肾的药物，在临床中常选用的中药包括知柏地黄丸、交泰丸、丹栀逍遥散等。遗精是一种正常的生理反应，但是如果遗精过多的话对于男性身体造成的伤害是相当大的。
5、多由肾虚精关不固，或心肾不交，或湿热下注所致。西医可见于包茎，包皮过长、尿道炎，前列腺疾患等。有梦而遗往往是清醒滑精的初起阶段，梦遗，滑精是遗精轻重不同的两种证候。
6、早睡早起，晚上10点前睡觉。2。饮食以新鲜蔬菜合理搭配瘦肉为好，切记不可吃生冷辛辣刺激的。3。勤锻炼，增强身体机能和信心，以慢跑、球类、散步都可，切记不能劳累。到时正常遗精则会来的。
突然发现老公有手淫的毛病,请问我该怎么办?谢谢
热情，主动的上去。他会感觉到你的体贴，可爱，对你们以后的生活会大有好处的。
发现自己男人有手淫的行为，其实一点也不要震惊，这是很正常的现象。这说明你老公的性欲旺盛，你要是能满足他，他肯定还是会减少这种行为的。
与其是这样，我建议你不要一个人扛着这件事了。拿出来，跟他说一说吧。与其一个人孤独地面对，还不如两个人一起面对呢。如果你不知道怎么说，就把你发的这段话告诉他。
尽量不要往那方面想，如果有了这个意念可以分散一下注意力，做点其他事情，比如看电视，打电话，看报纸，要不就出外面散步。
遗精怎么回事
1、遗精的原因性 *** 环境影响 黄色书刊或电影等中的性 *** 镜头 *** 大脑，诱发遗精。 遗精的原因炎症 *** 外生殖器及附属性腺炎症，如包皮 *** 炎、前列腺炎、精囊炎、附睾炎等的 *** 而发生遗精。
2、精神因素：由于性的要求过分强烈不能克制，特别是在睡眠前思淫引起性兴奋，长时间使性活动中枢神经受到刺激而造成遗精（接触到性方面信息过多）。
3、至于在中国传统观念中，过分强调精液宝贵，所以，始终把遗精看作是一种病，是精关不固、肾亏或肾虚，会导致元气大伤，所以，中医文献中保留了大量的治疗遗精的方药。
4、该情况原因有生理因素、疾病因素、生活习惯和环境因素等。青春期男性体内雄激素水平增高，性器官快速发育成熟，精液生成增多，未能通过性行为或自慰释放，出现遗精现象，这是正常的生理过程，称为“精满自溢”。
5、男子精液的生成、运行与心、肝、肾等重要器官有关，倘若这些脏器有病，或者功能不大理想，相互间的关系就会失调，必然会导致体质衰弱，并可能诱发遗精。
6、出现遗精需要考虑男性的身体机能和肾脏是否亏空的问题。不要紧张，多数遗精都属正常的生理现象，它与生理发育成熟及房事频次的多少有关。性生活次数少了，会出现“精满自溢”，自然就容易出现遗精的现象。
梦见自己老公手淫
1、恋爱中的人梦见男朋友手淫，说明心情不稳定，忽冷忽热，互相信任婚姻可成。
2、怀孕的人梦见男人手淫，生男，慎防流产。恋爱中的人梦见手淫射精，说明掌握时机求婚必有结果，婚姻可成。本命年的人梦见自己变成男人手淫，意味着贵人在外，得扶助顺利吉、口舌是非难免。
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男人为什么会遗精呢
1、该情况原因有生理因素、疾病因素、生活习惯和环境因素等。青春期男性体内雄激素水平增高，性器官快速发育成熟，精液生成增多，未能通过性行为或自慰释放，出现遗精现象，这是正常的生理过程，称为“精满自溢”。
2、自然现象，前列腺和睾丸会不断分泌，到了一定时候自然会遗精。激果过于频繁，与外界 *** 或者身体状况有关系。 *** 太紧，被子太厚，看了 *** 性的图片或者影片。身体虚弱，或者有虚火。
3、物理因素导致遗精。如果男人仰卧睡觉，身上的被子又暖又重，会压迫外生殖器，导致遗精。如果男人的内裤太紧，会挤压他勃起的阴茎，导致遗精。炎症刺激引起遗精。
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