在虚荣心的驱使下，每个男人都希望自己能越来越勇敢，一夜之间打十回合，但除非你是一个十几二十岁的年轻人，否则你年纪越大，你就越没有勇气。今天，我就给大家介绍一些自然的窍门。不使用延迟喷雾可能真的会让你金枪不倒，夜以继日。
一：注意前戏
如果你的持续时间真的很短，通常很难让她达到高潮，用肢体或调侃工具来帮助你是最好的方法。在前戏中，让她达到阴蒂高潮。当她酝酿第二个高潮时，她突然给了她一个真正的影响，并把她送到了云端。抓住时间，你可以享受同步高潮的快乐。
二：一心二用
做爱时分心，可以适当减少阴茎的刺激，这样你的持续时间就会更长。当然，分心也要注意技巧，千万不要边看电视小说边行事，否则老婆大人一怒之下佛袖就麻烦了；不要以为其他更刺激的事情，比如在做爱的同时幻想某个性感女演员，这样只会让你更快达到高潮。你可以考虑工作，朋友之间的事情，但不要太投入，注意她的感受，以调整她的动作的频率和强度。
三:多重保护
这里说的是使用两个甚至三个避孕套来减少阴茎的刺激。虽然很多男人不喜欢使用避孕套，但从安全体贴女性的角度来看，你最好使用它们。而且，如果你总是缺乏耐力，你应该使用它们。戴上两三个避孕套可以更有效地避孕，减少对阴茎的刺激，延长你的持续时间。
缩短不应期:单刀直接进入除了所有前戏，单刀直接进入，因为根据报告，第一次射精时间越快，第二次勃起的持久性就越强。而这种突如其来的冲动对伴侣来说也是相当令人兴奋的。、
四:转移阵地
挥之不去后，最好改变下一个战争地点，比如客厅梳头、浴室、厨房等，因为新鲜的环境肯定会刺激你再次冲刺的欲望，让你更快地抬起头来。
顺其自然
根据医学调查，男性平均每晚自然勃起三到八次。所以你可以充分利用这个特点，睡一会儿，闹钟在两到三个小时后响起，这样你醒来时可能会有意想不到的收获。
当然，以上都是技巧性的东西，最根本的还是看男人的身体，如果身体好，基本上没有任何技能可以很勇敢，所以，加强日常锻炼是最基本的方法！
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