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老公半夜自尉,我突然醒来,要怎么做
此外，你也可以尝试与丈夫坦诚地沟通，表达你的感受和担忧。沟通是解决精神伤害的关键，它可以让你更好地理解丈夫的行为，并找到解决问题的方法。如果你们之间存在问题，那么一起寻求专业帮助是一个更好的选择。
你老公在未和你结婚之前可能有手淫的习惯，既然成了习惯一时半会就很难改变。半睡半醒中他的手就会很自然的去抚摸那东西。你提醒他几次你很反感，相信会慢慢改变的。
您好，不要相信适度手淫有益健康，这个邪说不知道害了多少年轻人宝贵的青春年华，造成很多人学业、生活、事业力不从心，很多人到最后都没走出来，身心遭受难以言说的痛苦，每天过着如地狱的生活，一辈子就白活了。
与其是这样，我建议你不要一个人扛着这件事了。拿出来，跟他说一说吧。与其一个人孤独地面对，还不如两个人一起面对呢。如果你不知道怎么说，就把你发的这段话告诉他。
只能说老婆没有很好的配合老公的性行为。——你应该有主要责任。希望你能通过热情、正常的夫妻性行为改变老公的自慰习惯，纠正并给他一个和谐的夫妻性生活。那时他自然不会再采取自慰等式来满足自己了。
当你难以满足性欲望的时候会用手淫来发泄性欲望，必须告诉老公彻底戒掉手淫习惯 。该老公一种压力，对心情不好的时候，要告诉老公人哪有一帆风顺的，都必须接受现实，改变自己的心情，乐观起来。
发现老公一个人偷偷性行为我该不该揭穿
1、发现老公出轨的端倪后，不要急于有所行动，冷静一个礼拜。第一，是给自己理智思考的时间，权衡各方利弊。第二，收集老公出轨的实际证据，在揭穿他出轨行径时也有据可依。
2、不该揭露他，但应该要收集相关的证据，让自己处于一个有利的态势。当对方背叛了自己，很有可能对自己已经没有感情，或者说对方是为了寻求刺激，我们要分清楚对方具体是哪一方面的一个动机而做出背叛的这个原因。
3、每天生活在谎言之中，你的男人和你总是谎话连篇，你肯定感觉特别难受，但是在婚姻中来说不要轻易去揭穿对方，一旦揭穿以后很多事情就不会在你的预期之中。
经常半夜发现老公自己解决,我感觉受到了精神上的伤害怎么办
此外，你也可以尝试与丈夫坦诚地沟通，表达你的感受和担忧。沟通是解决精神伤害的关键，它可以让你更好地理解丈夫的行为，并找到解决问题的方法。如果你们之间存在问题，那么一起寻求专业帮助是一个更好的选择。
我觉得也是，如果你是在感觉到愧疚的话，不妨尝试一下用的别的方式帮助他解决，例如。。呵呵，你懂的。
对症下药 老公对我不好怎么办？ 要想解决问题，就要对症下药。首先你要知道问题产生的原因，即你老公为什么对你不好。对此你可以委婉地问出，也可以自己观察。找到原因之后，再根据原因采取措施，才能从根源上解决矛盾。
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