献给那些性欲不强的女性

性冷淡是指缺乏性欲。一般来说，他们对性生活不感兴趣，也有人说他们性欲下降。性冷淡是对婚姻和家庭的威胁。许多夫妇失去了性爱好，最终导致婚外情、家庭破裂甚至离婚。今天，我想和大家分享一些治疗性冷淡的有用心理疗法：

1、情感图像刺激方法：你可以选择一些女性自己接受和感兴趣的图像，视频，让她通过性幻想进入角色，这被认为是一种性经历，重新激发她沮丧的性本能。

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2、手淫:很多女性对把手淫当成性治疗感到困惑，但这其实是一种理想的治疗方法。女性完全放松，没有性幻想的负担 按摩棒手淫体验到性高潮后，高潮带来的满足感和愉悦感是治疗性欲低下的理想“药物”。而且不会感染任何性病。

3、尝试更和谐的性生活：在女性努力工作的同时，她的性伴侣应该积极合作。男人应该努力学习最基本的性知识，提高他们的性能力和技能。通过双方的真诚沟通，你也可以使用一些情趣用品找出最令人满意的性交方式。当女性在正常性交中经常体验到性高潮的巨大快乐和满足时，性欲低下就会痊愈。

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4、调动患者的主观主动性：患者必须有积极的态度来面对这种情况，这是关键，所以我们应该关心和同情他们的语言和态度，建立信心，明确接受治疗的必要性，以便很好地合作。

5、排除偏见：治疗的重点是改善夫妻的性关系和协调性生活，而不仅仅是指出一方的“疾病”、“无病”是为了保证心理治疗有可靠的情感基础。因此，在治疗过程中，要尽量克服偏见或不正确观点，消除思想紧张和顾虑。在医生的指导下，夫妻要注意沟通技巧。

6、应注意疏导不利于夫妻性生活的认识障碍：性欲低下者误认为对性生活缺乏兴趣，不能参与性活动，混淆了性接受与性唤起状态的关系。临床实践证明，对性活动缺乏兴趣的人可以通过正常的性生活体验积极改变性欲。